こんばんは(o^^o)
腸大事クラブ
コアセラピー ブレス
腸セラピストの森田久美子です。
市民大学知多塾さん
春講座の最終日でした。
"心身の健康には腸活と腸腰筋ストレッチ"
数多くある講座の中から選んで
貴重な時間を作って参加して下さった方々
本当にありがとうございました。
最終日だけど行けないからとわざわざお電話を頂いたり、最終日だけど行けないが次回も申し込みしましたよとお電話頂いたり。
前回から続けて受講されている方に
今日で最終日ですねとお話ししていたら
「次回の秋講座は、曜日が違うから参加できなくて残念。一生ついて行こうと思ったのに〜」と茶目っ気のある笑顔で言われ 他の方にも「5回じゃなく10回がよい」と
言われたり、「毎回次が楽しみで待ち遠しかった」などと…
たくさんのハッピーな言葉のプレゼントを頂き
本当に嬉しい最終日でした。感謝。ありがとうございます。
講座をやらせてもらえるようになって
準備時間が生活の中で とても増えました。
本を読む。ストレッチや話し方をレッスンする。話す内容をまとめる。レジメを作る。
どれも やらなきゃと力をいれるというよりも
日常生活の一コマ一コマが繋がっている感じになってきました。
腸って素晴らしい、身体ってすごい!
知れば知るほど身体の連携はすごい
そんな素晴らしい身体の働きに気づかず
当たり前だと思って生活していました。
でも体調を崩してやっと気づきました。
当たり前じゃない…
身体が元気に思い通りに動いてくれるのは
当たり前じゃない…
我慢しすぎ無理しすぎ頑張りすぎは、
身体も痛みます。
忙しく時間に追われる日々かもしれませんが
大事な身体の内側の声に耳を傾ける時間を
持てる方が増えるとよいな。
そんな時間を有意義に過ごせるお手伝いの一助に
なれたら嬉しいです。
人前で話すなどは、今までの生活の中で 全くやった事がなかった私ですが
人が持っている身体の力は凄いって事を
思い出して欲しいというおもいで走ってきました。
伸びしろはたっぷりですが、
できなかった事が出来るようになる。
おもいがあると できないこともできるように
なるんだなと感じます。
いろんなチャレンジを与えてくれる場や人との出会いに あらためてありがたいなぁと
感じています。
秋講座は、水曜開催です。
(11月21日、12月19日、1月16日、2月20日、3月20日)
また10月20日(土) 12時から16時は、
知多塾さん 15周年感謝祭です。
その中の、1階 やまももホールにて
12時半から 腸活のスペースを設けて頂きました。
日常に活かせる腸のお話しと
椅子を使った腸腰筋ストレッチを
やります。
講座の参加を考え中の方も お申し込み下さった方もぜひ遊びに来てください♪
みんなで 快腸になって
心身ともに笑顔で生活しましょう♪
今日も快腸