こんばんは(o^^o)

腸大事クラブ

コアセラピー   Bless

腸セラピストの森田久美子です。


いつもご訪問ありがとうございます🍀

今日は、とても春めいた日でしたね。

先日行った 久能山でもこんな景色💞



日本平夢テラスという展望台もできていました。

晴れていたら 目の前には

富士山が大きく見えていたハズ

気持ちで この辺りに見えてるかな~と

想像しながら しばらくみていました🗻


富士山は拝めませんでしたが

空気も気持ちよい

そして 久しぶりに家族揃って

でかける事ができた貴重な時間でした🍀



話しは変わって

昨日の出来事ですが

ここ最近時々遭遇する

名鉄電車での一コマ


"おはようございます😊

電車の吊り広告をかえさせて頂きます♪"


にこやかな声と笑顔で

揺れる電車内でバランスをとりながら

手早く吊り広告を新しいものに変えていく

お仕事をされている男性。

終わったら そこに乗っている人達の顔を

見ながら頭を下げ笑顔で

挨拶しながら次の車両へ移動する。

名鉄の普通電車に乗ると時々

見かける光景。

年齢はわかりませんが年配の男性。

穏やかな声と雰囲気で思わず

おはようございます♪と返してしまう。


朝から

清々しい気分でのスタートです🍀


ただ吊り広告を変えるだけじゃない

自分のお仕事を大事にしながら

周りの方への気配りも大事にしながら

楽しくお仕事をされているようでした。


そして私もそんな素敵な姿勢や挨拶や笑顔が

できる人でありたいな~と感じるのでした♪



季節の変わり目

環境の変化などの季節です。

気分のムラは心のせいだけじゃなく

体の状態も深く影響しますよね🍀

それがわかっていると

無駄に 自分を責めたりする時間も減らせる。

そんな時は先ずは

体のメンテナンスから。

自分で自分を大事にできてる

ホントはどうしたいかをわかってあげれる時間が

先ずは大事だと思います😊

笑顔になるだけでも

気分はかわります😁✨

今日も快腸合格


4月からの腸活の講座の予定

市民大学 知多塾さん

4月1日以降 ネットかコノハナで

お申込みスタートです。

知多市勤労文化会館  和室  

金曜開催 日程

( 5/24  6/14  6/28  7/12  7/26

  8/9  8/23  9/13  9/27 10/11 )


お腹を優しくほぐす腸セラピー

https://ameblo.jp/rebless57/entry-12443777676.html

3月12日から15日と

4月後半のご予約できます🍀


心身の健康は 腸活から😊✨


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#心身の健康


おはようございます(o^^o)

腸大事クラブ

コアセラピー   Bless

腸セラピストの森田久美子です🍀


いつもご訪問ありがとうございます🍀


日々少しずつ春を感じる最近です。

が、先日 冬といえばお味噌作り♪

ここ数年 毎年恒例のようになっている

武豊町の味噌蔵 中定商店さんにて。

今年も良い菌達に囲まれていそうな

雰囲気の中で作ってきました。

中定商店 http://www.ho-zan.jp/

麦味噌、米味噌、豆味噌

今回は、豆味噌。

蒸してある大豆に

塩と麹と水を加えて❤️

出来上がりが 楽しみ♪

例年 手作りだけでは

足りずに 市販の物も買い足していたけど

これからは寝かしてあるお味噌が

順番にできてくるので

しばらくは大丈夫そうです✨

手作り味噌は

やっぱり美味しい❣️


腸内環境にとって

味噌など発酵食品の力は

かなり心強い味方です❤️



便のかさにもなる

食物繊維はいっている

野菜たっぷり入れて

毎日 頂きたいですね〜〜ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


お味噌の効果効能

http://miso.or.jp/museum/knowledge/effect/



去年の4月にみんなで仕込んだお醤油。
みんなで交代で混ぜてます✨
今月末に完成です(o^^o)
そして 二番仕込みも楽しみです♪♪♪


今日も快腸合格

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いつもありがとうございます🌈
愛知県知多郡武豊町にあります
コアセラピー Bless
サロンメニューです☆

サロン名 コアセラピー Bless
皆様に祝福がたくさん降りそそぎますように。
という思いのBless 祝福💓
そして 生きていく上でかかすことのできないBleath 呼吸に意識を向けて生きましょう。
からだの中心 コアを大切に
感謝のおもいから生まれたサロン名です。


メニュー☆

🍀 腸セラピー ( 洋服着たまま )
   お腹は、優しくさわります。
   お腹以外もほぐし腸を緩めます。
   腸のリンパを流し血流アップ
   代謝もアップ。巡り力良いスッキリしたからだへ♡
   
🍀背中リンパオイルマッサージ ( まきまきタオルに着替えます) 
    からだに優しいオイルで背中の凝りをほぐします。

🍀フェイシャルリンパエステ ( デコルテまでしっかりお手入れのため まきまきタオルに着替えます)  
☆流れ☆
クレンジング→酵素の泡で角質取り去る→蒸しタオル→拭き取り→ローション塗布→
ガラス管で リンパ刺激→ガラス管で小鼻皮脂除去→デコルテ含む巡り力アップマッサージ→蒸しタオル→ローション塗布→ 美肌パック→拭き取り→ローション 下地クリーム

    各  約60分  3500円  (初回 2500円)
        お得な 3回券  9450円
    どのコースにも 今ならミニ足頭ほぐし 付き
    3つのコースの組み合わせも可能です。
   

💚波動型空気美容器
   足先から空気圧のブーツでもみほぐします。
   ( 足先から太ももの3分の1あたりまで)
   リンパの巡り力あがり むくみや だるさ解消。

💚 体温UP 
高周波の機械で からだの内側を温めます。
低体温の方や 疲れている時  代謝鈍くなっている方 毎日からだリセットのために。

各  30分   1000円
     60分   2000円
お洋服着たままで可能です。
どちらも 他の施術にオプションでもつけれます。

💛 健美スリム体温UP
   60分    4000円
   ( 波動型空気美容器と 体温UPを組み合わせた物)
    お得な3回券   10800円
    体温UPしたい方 痩身目的の方 便秘の方 なんとなく調子が上がらない方 オススメです。 ( 特にお腹周り気になる方は、サラシもしっかり巻いて 体温めながら 引き締める事も出来ます)
   プラス 1500円で ミニ腸セラピーつけれます。

✨冷えや便秘の方にオススメ
❤️健美腸セラピー
   善玉菌増やすお水+高周波温熱+腸セラピー
    90分   6000円 
(初回  3500円
 もしくは次回使えるエステ券付きで 6000円)

   お得な3回券  15000円
からだの内側からも外側からも腸に働きかける
スペシャルコース。オリジナルのメニュー
しっかりカウンセリング付き。
日常の生活改善 食生活改善 ストレッチなど その方に合わせて お伝えします。
( カウンセリングや提案などは現在は込みの金額)
腸に働きかける フー茶 (薬膳茶)付き

カウンセリングやアドバイスなど
含めますと 120分
ゆっくりして頂けます♡

いろいろお試しして頂ければと思います。
わかりにくい事などあればいつでもお尋ね下さい。まずは、体験して続けてみて下さい。

🌈各コース 組み合わせも可能です。
その際 セット料金でお得になります。

体質は、生まれ持った物もありますが
実は、日々の生活で自分で作っています。
私達は、食べたものでできています。
あきらめて何もしなければ何もかわりません。
理想の 体調 体型に近づくにはまずは自分で
毎日できる事から。腸内環境を整える事からです。腸内環境が良いとからだだけでなく気持ち心も安定します。疲れ気味 便秘気味でイライラしがちなあなた思い立った今がいつてもタイミングです。腸内環境整えて快腸生活送りましょう!そしてご自身の道を大切にしっかり歩みましょう。
お手伝いさせて頂きますね🍀


自分の力を高めて生きましょうヾ(@⌒ー⌒@)ノ

健やかな輝く自分のために
笑顔や笑いを大切に
健康の自立を応援します❤️

                    腸大事クラブ
                    コアセラピー Bless
                       森田久美子
                    Tel     090-2922-8916
                    Mail  rebless57@gmail.com

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