こんばんは(o^^o)
五十鈴川店限定の赤福は
腸大事クラブ
コアセラピー Bless
腸セラピストの森田久美子です🍀
ご訪問ありがとうございます✨
日々、ありがたく楽しく
お仕事させて頂き本当に
感謝を感じています。
やりたいこと
やらなきゃと自分に課してること
など毎日があっという間に流れていきます。
令和の私のテーマのひとつ
生産性をあげる
ではありますが
その前にかなり時間が
かかっている事が。
数ヶ月前からの勉強会にて
自己分析中。
次回への宿題は、
長所、短所などから
自分をみてかきだしていく作業。
これがやりだすと
心奥深くにズキズキくる
当たり前のように
感じていたことに
スポットがあたる。
そこはあまりスポットをあてたくない〜
みたくないー
ところだったんだ
自分のことながら
みえているようで
みえていなかった
客観視することができたおかげで
そこの部分が浮き上がってくる
自分をみる作業って
自分の中の当たり前を
分解する作業のよう。
自分の核にせまっていく。
こういうところあるなー
こうしたほうがいいんじゃない
あっ違った
そのままみるんだった
そんな時間を繰り返しながら
時間が過ぎていく
まだまだ続きそうです✨✨✨
自分の取説
自分の取り扱い方次第で
ストレスも軽減。
過度なストレスは腸内環境にも
大きく影響します。
次に進むために
もう少しがんばろ。
先日 伊勢神宮に行ってきました。
何年ぶり？両親と妹を誘って。
天気も素晴らしかった。
自分も子ども達の年齢も
親の年齢も
同じように増えてるなぁ
もう少し両親と過ごす時間を
増やしたいと思いました🍀
彩雲が みえました❤️🌈❤️
結構 歩いたつもりだったけど
7910歩 👣
買えませんでしたが
へんば餅を買って帰りました。
腸大事クラブ
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みんなで快腸
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
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