ヨガレッスン＊日詰佳央里

おはようございます

ヒヅメでございます

昨日は琵琶湖グランドホテル様にてヨガレッスンを担当させて頂きました

太陽礼拝中です

深い前屈

太陽礼拝はヨガの中でもとっても大切な動き

基本の立ち姿勢や呼吸など盛りだくさんで、太陽礼拝がマスターできれば他のポーズも綺麗にできるようになります

チャレンジポーズにもトライしていただき、ポカポカと体が温まり心地よい汗をかいていただけました

モデルのお仕事はもちろん、ウォーキングやポージングやヨガを教える機会も頂けて本当に有難いです

いろんなことにチャレンジする機会を与えてくれる事務所に感謝です

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