どもっ！こんばんは。(^-^)/
今日はかなり曇っていたのですが、明日完全に雨模様なので
雨に降られるのを覚悟で、公園に行って散歩してきました。
雨に濡れるとやばいので、カメラは持ち歩きませんでした。
１１時２４分ウォーキング開始です。
そして、１２時２１分ウォーキング終了です。
なんとか、雨に降られずに済みました。
今日はカメラを持っていなかったので、歩くことに集中しました。
普段は分速７５ｍくらいなのですが、今日は分速８０ｍでした。
このスピードで１時間歩くと、かなり疲れます。
ももとか、ふくらはぎとか、パンパンです。
あさって当たり、筋肉痛になるかも。(^_^;)
そんな時は、肉・野菜・炭水化物が同時に摂取できる餃子を食べて
スタミナアップじゃ～！！(￣▽+￣*)
以上、明日１日どうやって過ごそうか、めっちゃ悩んでいる
しばちーでした。(￣ε￣；)
