5月に入り
春から初夏への季節の変化に追いつかず
暑さにやられる日中はヒートテックを恨み
寒くなって毛布をひっぱりだして
只今こたつで団らん中の姉です。忙しいな（笑）
さて
謎のタイトルすみません。
このたび
私のずーっと思い描いていた
こういう会があったらいいな、という会を
やってみようと決意いたしました。
そうは言っても
ゆるくなんとなくで
決めていますので
妹とまた協力しながら
大切に育てていけたらな、と思う次第です。
さぁ、どんな会なのか・・・
私の悩みは断トツであがり症です。
それも社交不安障害で服薬期間も長くこの厄介な病気にもう20年以上振り回されました。
そして現在も苦しんでいます。
目に見えない症状だからこそ、苦しく。
理解されない苦しみも大きいです。
さらに20代でうつ病も併発しました。二次障害というのでしょうか。
気分の浮き沈みが激しく、落ち込んでは少し回復しての繰り返し。
一見そうは見えないといわれますが、朝方のだるさ（鉛を引きずるように行動する）や夜中の不安感、
言葉にできない苦しさが相変わらず襲ってくることもあります。
さらには数年前にADHDの診断もされ、頭で理解していることを言葉にできない困り感や短期記憶障害といった
日常生活に支障をきたす症状もあり非常に厄介です。
もう、障害のオンパレード
そんな私も仮面をかぶって何とか社会生活を送っております。
隠して隠して隠して・・・誰にも本当の私を見せない・・・
そんな苦しい日々が多いです。
暗い話でごめんなさい
だけれども、
そんな生きづらさを抱えるひとは
きっと多くはないだろうけど
いるんだろうな、と。
自分を隠して隠してだましだまし生きている人、
苦しいけどなんとか1日1日をやり過ごしている人、
自分のことよりも人を優先してしまう、
人付き合いがうまくいかない。
様々な悩みがあるとは思いますが
そんな生きづらさをかかえるひとたち同士
交流ができたらなと思い
今回交流会を開くこととなりました。
初めての試みなので
きっと参加者さんもいらっしゃらないかもしれません。
だけど、
形を作っていくことに 意味 があると思っています。
賛否両論あると思いますが
私のための居場所としても
続けていきたいと思っています。
どうぞ気になる方は一度このポンコツな私に（笑）会いに来てくださいね
ありのままの自分でいれる場所になればと願い・・・
※AIの力を借りて作成↓
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第1回
リスマイル 〜言葉の庭〜
（生きづらさをかかえる人の居場所）
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「うまく話せなくても大丈夫な場所があったらいいのに、
と思ったことはありませんか？」
人前で話すと緊張してしまう
何を話せばいいか分からなくなる
会話が続かず、疲れてしまう
そんな方のための、
安心して過ごせる居場所です。
「リスマイル」は、もともと
あがり症の方のためのお話し練習会としてスタートしました。
その中で、
「うまく話せない」「人との関わりに不安がある」
そんな共通の悩みを持つ方同士が、もっと気軽につながれる場も作りたいと思い、今回の交流会「言葉の庭」を始めました。
この会では、同じような悩みを持つ方同士で
無理のないペースで交流していきます。
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🌿 こんな方におすすめ
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・あがり症で人前が苦手
・口下手で会話に自信がない
・社交不安や対人関係で悩んでいる
・発達特性による困りごとがある
・安心できる居場所がほしい
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🕊 この会の特徴
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・聞いているだけでもOK
・無理に話さなくて大丈夫
・沈黙があっても大丈夫
・途中参加・途中退室OK
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📅 開催情報
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日時：2026年5月28日（木）
10:00〜11:00
参加費：100円（※学生無料）
場所：新潟市江南区
※詳細はお申し込み後にご案内
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💬 主催より
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私自身も、発達特性や社交不安を抱え、
生きづらさや困り感を感じながら過ごしてきました。
だからこそ、
「うまく話せなくても大丈夫」
「そのままでいられる」
そんな安心できる場所を
作りたいと思っています。
無理に頑張らなくて大丈夫です。
あなたのペースでご参加ください。
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