病気の予防や治療は薬やサプリやと思いますか？
私たちの体には 自分で自分の体を守る免疫という機能があります。細菌やウイルスなどの異物だけじゃなく癌細胞をやっつけてくれるのも私たちの体には持ってるんです。この免疫系を支配するリンパ球とか外敵から体を守る抗体の六割が腸管が元になってるんだって
加齢と共に免疫力が低下したりストレスや喫煙などの環境因子も免疫力を下げる要因になったりしますが ビタミンＡ Ｃ Ｅ（具体的に豊富な食品が知りたい方は個別に相談受けましょう）が免疫機能を高めたり抗体を増やしてくれるらしい。因みにビタミンＣは煙草やストレスによりかなり破壊されます。
体の中で異物をとりこんでやっつける拠点みたいな感じになるマクロファージや 癌細胞増殖を抑えると言われてるＮＫ細胞を活性化するのはビフィズス菌やラクトバチルスなどの乳酸菌だとか…因みに抗生物質は腸管にいる有益な善玉菌までも殺してしまうんだよ～～(>_<)
あ 亜鉛やセレンなどのミネラルも免疫系を活性化させるといいます。
私は健康は運動、食事、休養の生活習慣がつくるものだと思ってますし 生活習慣を上手くコントロールして医療機関と相談の上決めたことを守れば 何らかの病気を抱えていても その人にとって 一番良好な状態で過ごすことが出来ると思ってます。
健康は他者との比較でなく 自己との比較やと思うんですね 。
すぐ 個人の判断でクスリに頼るのはよくないです～～
発熱は自身の体の免疫機能が外敵と戦ってるサイン
まぁ 癌細胞は高熱に弱いらしいし（がん細胞は低体温が大好き） 体温高めなのは代謝回転が活発ってことやと思うから全身の細胞が生き生きとするんじゃないのかな？
痛みも 自分の体を守って戦ってくれてる証ですよ。
免疫力を高めるなら 基本野菜や果物たっぷりとりましょう。しいたけなどのきのこ類も免疫力upしたりするし 勿論 糖尿病や脂質代謝異常の人にもメニューに盛り込みたいけど それはまた後程…
あ ついでに アメリカの国立がん研究所から出してるがん予防のための デザイナーフーズプログラム ってのがあるので興味ある人は調べてみよう。（投げた）
がんも正常細胞の破壊と修復の繰り返しで遺伝子に異常がおきて最初は細胞から。予防も一旦起きた異常からの回復も食事や身体温めるとか適切な生活習慣によってコントロールはず