やらなきゃ駄目なのはじゅーぶん解ってて 自分で音楽聴きながらとかモチベーションあげて走り込みしてたりしたけど三日坊主(苦笑)
なのでサーキットトレーニングデビューしてみたよ♪♪
運動習慣ないし学生時代もマネだったから 今の自分にあったレベルから楽しく続けられるよう頑張るぞ!
たまに走ったりしてね イヤホンさがさなきゃ。走ってたらポロポロ外れやがるから なんかいいのないかなあ リスモ使う。
携帯にはDELUHI全曲と多分DuelJewelルミナス、あとLUNA突っ込んでたからそれでいいや
あ 今更気付いたけどうちの携帯スポーツ対応の防水携帯やったぜ!こいつにも運動プログラム入ってるから無料の登録してみた。 ついでに待ち受けを歩行数+消費カロリーに設定したぜ。
待ってろー 夏の森羅万象までに体力増強スリムアップ。隼人さん復帰の頃には肉体改造してやるから。
ゆうちゃん、負けないよ。なんかばるさんには出遅れてる気する(悔)頑張ろっ
あ タバコ止めなきゃね
1時断ち切ってたのに(汗)サーセン
ほんま きっぱり断ち切らなダメね
ヘルシーライフがんばる