知るって大事
当たり前なんですが。
しかも、知ってると思っていました、自分の事は。
疲れてるとか
あちこち痛いとか
食べものの好みとか
好きな人
嫌いな人
好きな服装
好きな色
などなど
まあ、わかんなーい事もあるけど
そんなに不都合ないな、と考えてました。
でも、
チャイルドワークを始めていくと
眠れました
ぐっすりと。
始めはびっくりしました。
あれ？めちゃくちゃ寝てる？
すごいスッキリ
と驚きました。
寝れていなかったんですねー
精神、肉体、ともに疲れすぎてたんですね
カウンセラーさんに
始めてあった時に 「疲れてるのに、ずいぶん寝れてない」と言われた事覚えています
言われたときは
「？？
」
」よくわからなかったんです
それが、ぐっすり眠れるようになり
始めて
うわあー！寝れてなかった！
疲れ果ててたあと知りました。
自分の事
全然わかんなかったんですね。