本日は
秋葉原にお住まいのクライアントさまの
15回目のパーソナルトレーニングでした✨
目標体重はあともう少しで達成出来そうなぐらいですが
スタイルはすでに期待していた以上に良くなったそうです💡
Reawellのトレーニングは
スタイルをどういう風に創っていくかを中心にトレーニングプログラムを組み立てます
もちろん
人によっては体重を減らことが最重要になる場合もありますが
極端な食事制限で
“何キロ減らす”
よりも
姿勢とインナーマッスルから整えて
“なりたい体型になる”
いつもありがとうございます😊
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