暑い夏真っ盛り
って
本番じゃないところが
怖い
これ以降はもっと温度があがるのか-
濁っている
昨日の雨で
増水しているからか
周りの土を飲み込んで
土が川に入り込んだのかと思う
湖は綺麗なのが不思議
今日のかに
よく動くな
やっと行けた
道の駅
今日は年に
2回の体操教室
お元気だった方も
少しずつこれなくなってきて
仕方ないけど
もっとなにかサポートできることがあれば
元気に過ごせたのかな？
聴けば突然
朝動けなくなって救急搬送された方が1名
原因は不明だそう
健康＝運動とばかりはいいきれないけど
運動することで少しでも
２本足であるけること
したいことをできること
不自由を感じないこと
が実現出来たらいいのだけど
現実は
力が足りなさすぎる
JHP
Pilates