本日は晴天☼
めちゃ晴れの日の朝は
奉仕活動からスタート
めちゃくちゃ汚い
予定1時間が
2時間
なので
出発おくれて
もうすぐ
ついたー
お昼前でした
この道
何回通ったかしらんが
毎回癒される
でも
ところどころ
老朽化がすすんで
触っちゃいけないところや
補修工事が
変わっていないようにみえるって
じつは
誰かが補修してくれているんですねー
半額クーポンを使ってのお買い物
そして
こちらへ
おたのしみ
当選は
しませんでした
が
たのしかった
会場すごい人！
さて
帰りますか―
って思ってたら
写真撮りませんか？って
お誘い受けて
え？
いいんですか？
で
タレントと写真をとるのは
ほぼ初めてかも？
林先生ありがとうございました
参加されませんか？
ハセガワ担当
3Dピラティス
ピラティスのエクササイズをするととても体が強くなります。
しかし、日常でおこなうことが困難なものが多いのも事実です。
より日常動作にれんけつしたエクササイズになるようなピラティスをすることで、QOL（普段の生活のクオリティ）が向上するようにカラダを誘導していきます。
クラスが終了したカラダは動きすいカラダへと変化していることでしょう♪
チケット🎫販売もしてます
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とかいて下さい😆
jonee
pilates