休憩は大切

朝から

連続で動き続けています

お昼には

眠気とお昼ごはんを食べるという

時間の使い方が

2通りあります

どちらをとりますか？

間違いなく

ごはん

は

今までのわたし

少しご飯の量を抑えて

睡眠に💤当ててみると

どうだろう？

今日から

卓上扇風機導入！

快適ずぎる

Jonee

Pilates Lover