久しぶりに | Jun_ichi_P DIARY

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運動嫌いな私でも
楽しく運動できるようになりました。
今考えていることを
日々興味あることを日記にしていますので
よかったらみてください(^^♪

※アメンバー申請の際にはお名前とコメントをお願いします(*^_^*)

グリッドフォームローラーのセミナーを行います。

 

今回はテーマを決めて行いたいと思います。

 

第一回目のテーマは

 

どろろろろ・・・

 

どん!

 

肩こり・腰痛

 

これをグリッドを使ったら

 

どんなふうに良くなっていくのか

 

そのメカニズムと対処法を

 

お伝えしたいと思います

 

気になる日程は・・・

 

もう少しお待ちください

 

coming soon....

 

ha。