こんにちは。
麻布十番駅から徒歩一分のプライベートサロン
レルムの高橋です。
先日、一合炊きの炊飯器を買いまして
白米半分、しらたき半分のしらたきライスにオーガニックのミックスベジタブルと
和風出汁、ケチャップ、魚肉ソーセージを入れてケチャップライスを炊きました😄
しらたきは細かく刻むと
こんにゃくだと気付かないくらいで
おいしくて
ちょっとびっくりしました。
前にも書きましたが
遺伝子解析で玄米が合わない方も結構いて、私もそのタイプです。
玄米は好きなので昔は食べていましたが
唾液からのDNA解析で詳しく自分に向く食べ物、向かない食べ物を知ると
代謝分解で内臓に負担がかかるため
白米やもち米、もっというとお餅などの方が体に合うことがわかり主食は白米かお餅、お蕎麦にしています◎
誰もに万能な食べ物はありません。
好き嫌いにもちゃんとした意味があると思っているので、(あまりに偏るとダメですが)
自分に合ったものを美味しくいただくと良いと思います😊
二枚目は３日くらい前に買ったいちごとこもも&あんずの新しいごはん皿。
久しぶりに食べたシュガーバターサンドが
美味しすぎました💖
限定でいちごみるくも出ていたので
食べてみたいです✨
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