頑固な固太り体質の方でも大丈夫。
今月のモニターさん、お二人とも腰や脚など
下半身にガチガチのセルライトがたっぷり蓄積している固太りと言われるタイプのお客様です。
でも大丈夫、初めての施術でも一時間足らずでこんなに変わります😄
今後が楽しみですね✨✨
体質も色々ありますがお肉質が固いか柔らかいかで分けると以下の２つに大別できます。
大きい特徴だけ挙げておきます↓
固太り…食事制限や運動だけでは効果は薄い
血の巡りが悪い 筋肉と脂肪が混在
内臓脂肪が多い 下半身が太い
激しい運動は逆効果 マッサージ必須
とにかく体を温める食事
筋膜リリース
インナーマッスル命(姿勢や体幹)
太り…むくみでぷよぷよ 柔らかい脂肪
うちのあんずは油断すると太りやすいですが、ぷよぷよの柔らかい脂肪ちゃんなので割と痩せやすいです。
