先日、予告したように 今日試合だった


女子ダブルス!


準優勝した!


うれしい ヽ(*^。^*)ノ ワ~イ


商品をいただいた


ELLESSE のかばんと ポーチ  o((=゜ェ^=))o'


kaban  なんでこんな写り悪いの


pouch  ぼやけてる


あと、サントリーの緑茶2リットル入りを3本いただいた


・・・・


なんか結構しょぼい (^。^;)



優勝者の商品も結構しょぼかったのが印象的・・・ ( ̄Д ̄;;



まぁ商品なんて二の次なんだけどね!(^-^)


大切なのは 試合内容だから!!


(といいつつ写真をのせるあたし)

(やっぱりうれしいんだもん(ρ_;))



この試合に出た目的は、 とどのつまりは自分の弱さを克服するため


勝ち負けを意識するとおもいきったプレーができないので、


そういう自分を変えようと思っていた


しかし、 今日実感した



・・・・むずかしい



考えないようにしようと思ってても、試合が進むにつれて、(4-5や5-5になってくると)


潜在意識のなかで、


どうしても ゲームを失いたくない、


と思っている自分がいる・・・



ミスを怖がり安全なショットばかりを打ってしまう


でも、それじゃあ 勝てない!(少なくとももっと上のレベルの試合では)


級の低い試合といっても、攻撃的でないショットはみんな普通に返してくる


なかなか決まらない


ラリーが続く


相手にもなめられる


「こいつはびびってるな。」 とか、


ショットにキレがないと優位にたてない



あと、実感したのが、


相手を うまい、 と思ってしまったら だめだということ。


例えば、 決勝戦の相手はストロークがすごく威力があってうまいひとだったのだが


リターンでストレートに何回も抜かれてしまった(特に相棒のサーブのとき)


しかもファーストサーブで!!


30-40でこちらのポイントっていうときでもセンターから角度をつけてサイドにストレートで抜いてきたのには驚いた



私のなかで、 相手に 圧倒されている感覚ができつつあった


「やっぱ決勝やな~ うまい人たちやな~。絶対無理やわ~」


と、思ってしまいそうになった


ていうかそう思った時点でもう結果を意識しているので、練習のつもりで試合に臨む、という当初のねらいは果たされていない



相手が 自分よりうまいに違いない、



という印象が浮かんだ瞬間それを消し去ろうとする自分がいた



「どんなにうまそうでも、必ずどこか崩せるところは出てくる」



そう思った


これはあたしにとって 成長



そう、 テニスの闘いのポイントでもある、



‘いかに相手の弱点を早くみつけそこから切り崩せるか‘


こういう思考ができるようになっている自分に気がついた



以前のあたしはそんなこと考えたこともなかったし


試合では相手のいやなところへ配球するものだということを知らなくて、


とても効率が悪いプレーをしていた



試合開始当初、あたしはサーブが自信がなくてたまらなかった


ここのところフォームを改良に改良を(?)かさねて自分でもわかってないまま今日を迎えることになってしまった。


昨日から実は、とても緊張していた(やばい・・・。こんな臆病じゃ絶対無理(-_-;)


試合申し込んだことを後悔したりもした


ある程度の緊張はいい、とされているがあたしの場合は異常・・・



なぜこんなに緊張しなければいけないのかがわかった



 ☆ 自信がないから



というのは自分のサービスゲームが 怖くて不安で不安で仕方がなかったのだ


トスの位置さえまだはっきりわかってないのだから



もしダブルフォルト連続でしてしまったらどうしよう・・・( iдi )


とか、


 自分のダブルフォルトでゲームを落としてしまったらどうしよう


とか、 (↑ 過去のあたしはいつもそうでした)



相棒に気を使う気持ちがある


とても怖かった



しかも、近頃マスターしようとしているスピンサーブも、まだ入る確信がなく、今日は前半、ぜんぜん使わなかった。

おかげでダブルフォルトもたまにあった



しかし・・・・!!



終盤になってこのスピンサーブが功を奏したのである!


 

よく、試合では普段の実力の何割くらいしか出せない、


というが



今日は、



自分の実力以上のものが出せた!!


(サーブに関しては)




また決勝戦の話に戻るが、


ファーストゲームしょっぱな、あたしがサイドに打ったファーストサーブをいきなりストレートに決められてしまった


決して浅くない、スピードも結構あったのに (読まれすぎ(-_-;))



その後も相棒のサーブも次々とストレートに抜いていくので


 

あたしは思った



なんとかしなくては・・・・



あたしのサーブは特に彼女のようなひとには絶好の標的になる


なぜなら スライスがかかっているから



へたなのでセンターに打ってるつもりでも よくサイドに切れていってしまう


あたしはそこがまだコントロールできない



そこで、・・・・



スピンサーブを打つことに・・・!!



といっても、デュースサイドからセンターへはあたしが一番入る自信がないところ


だが、いままでのようにスライス系を打っていると危ない


それよりはスピンサーブ(ツイストサーブ)のほうが相手のバック側にはねるし、

ストレートにはやりにくいはず・・



やるしかない・・・・・!!



と 決断



いままでになく集中力を高め、



スピンサーブをセンターに打った



球は相手のバック側に弧を描きながら跳んでいき


センターに、コーナーぎりぎりに入った!右にキックしてバウンドした



すると



相手のクロスの返球が大きくサイドを割ってアウトした



勝った・・・ ( ̄ー ̄)(ー_ー)( ̄ー ̄)(ー_-)




あたしは思った (このポイントだけ(^^;)



その後スピンサーブは相手の攻撃を防ぐ役割も果たした


あたしはアドサイドへもスピンサーブをファーストから打ち始めた



いつになく集中していたせいか、


あれほど不安でたまらなかったスピンサーブが



きれいにラインぎりぎりに入った



ストローク戦でそのひとと深いラリーの応酬をしたとき


お互い似たようなタイプだと思っていたが、(ストローカー)


あたしがスピンをかけて少し山なりに打った球をそのひとが返球ミスをした


その瞬間、ぴんときた



このひとは、速いテンポでのストロークは得意だが、山なりの球には弱い・・・


スピンサーブに変えたのはそのためもあった


案の定、彼女はリターンで攻撃しにくくなった


(女性だから。男性だとあたしのスピンは打ち込まれる可能性がある)





その後、結局は2-5 まで リードされていたのを


5-5まで追いつき、


6-6になった



タイブレーク。



・・・で負けた



準優勝に終わった



でも、


今日を終えて、 またひとまわり強くなったような気がする


試合での経験を糧に、明日からまた成長していきたい














aka 涙やけがすごい(^^;)


昔から一人暮らしで犬を飼うのが夢だった


それも、甘えん坊でひとなつこくて、性格のかわいい犬!! ヽ(*^。^*)ノ



・・・・ 夢がかなった ☆彡



昨日、


一心不乱に部屋でラケットの素振りをしていて



ふと気がつくと



クレアがあたしをじっとそばでみつめている



ぶるぶるふるえている



「クレア! どうしたんや?寒いんか??」



一瞬震えがとまる



ストーブはついてるし、そんなに寒くないはず・・・



そこで、



「クレア~~~ どうしたんや~~~? (^-^)」



わざと声の調子を優しくして近寄った



するとそのトーンに合わせるようにえらくしんなりとしてまた震える



クレアの手を握り、体をなでた



「クレア~~、 寒いんか~~~?・・・・ん~~~??(^-^)」


「そうかそうか、寒いんやなぁ~~~」


↑ 悲しげな声で 同情したように言う




クレア: 「そうなの・・・。僕 寒いのぉ・・・・・(;-;)」



とでも言うように しんなり うつむく



そして



コテーン・・・



おなかをみせて横になった



「そうか、クレア、寒いんか~~。 大丈夫か~? お姉ちゃんがおるやろ~~~?・・・」



目を閉じるクレア



そのまま手を握って温めながら



耳もなでていると



クレアは目を閉じたまま 眠ってしまった




もう~~ 甘えん坊なんだから・・・!!(^▽^;)



でもこの子には困ったこともあるのです。後日公開!!


サークル楽しかった!(=^_^=)


昨日はちょっと羽目をはずしすぎた。夜はお友達と外食してしまった。



さっきおうちに帰ると、体が



栄養のあるものをたべた~~~い!! ..・ヾ(。><)シ 



と訴えてやまないので



疲れた体にむち打って また自炊・・・・ (-_-;)



一人でつくって一人で食べる・・・・



なんかむなしいものがあるけど。




 おいしかった!!!(*^-^*)



今日のメニューは 鶏肉とほうれん草、しいたけのめんつゆ炒め!


仕上げに大根おろしをのせた(写真はとるひまもなく・・)



ヘルシー!! \(*^ ^*)/



(てか、むっちゃ手抜きやねんけど・・・。誰でも作れるし!(-_-;))



食べ終わると体が満たされるよう。


鶏のたんぱく質と野菜のビタミンミネラルで、体が潤う・・・・☆彡 (^^)



最近サーブ、めざめてきた。(急に話変わるし)



なんか、回転をかける手首の動きがわかってきた!


目からうろこ!!



でも試合ではまだまだ使えない


安定させなきゃ。



なんとなくそのショットが打てる、じゃだめ。


試合では使えない。




論理をわかっているか????



が重要。



論理がわかってないと なんらかの精神的な動揺で勘が狂って入らなくなったとき


元に戻せない。



試合中、頼れるのは自分だけ。



調子の狂い始めたときにいつもの自分に戻せるかどうかもプレーヤーの技量、能力のうち。

スピンサーブ、最近力をいれて練習している


あたしが、スピンサーブを打ちたいと言うと


男性たちに


女性には無理だからやめておけ、とかなりしつこく説得されたり



「打ち込まれるだけだよ」


と冷たくあしらわれたり・・・・(-_-;)

100万回同じことを言われた



でも 女性には女性なりのスピンサーブがある!


・・と思う。


げんにあたしのあこがれてる K さんはスピンサーブだ。(女性)



いま取り組んでるのは 


‘厚いあたりのスピンサーブ‘

あまりにも何度も「打ち込まれる」「打ち込まれる」といわれるので

「打ち込まれないサーブを打ってやる!(゜ロ゜) 」

と気合だけは十分入ってる(^^;)

厚いあたりだと威力もあるしスピードも出る、しかも回転でフォルトしにくい、

とあっては無敵のサーブではないか!!



スピンサーブは回転系だから厚くあてるものではない、という人がいたが



日本ランキングに入っているプレーヤーに聞くと


厚いあたりのスピンサーブというのは存在するらしい



「ズドーーン!!」



・・・って感じなんだって。



やってみたい!! :*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:


↑ 無茶・・。



でも・・・・!!


今日の練習で、試行錯誤の末、


後半やっと厚いあたりでスピンサーブが入りだした!



センスのないあたしにはほんとに大変・・・(ρ_;)


練習中、何度も挫折しそうになった



けど、最近


ちょっとずつ進化してきている



いい方向へ向かっている



いつか打てるようになるようがんばる


昨日、生まれて初めて‘しんじょ‘(・・というらしい)


を作って食べた!


レンコンが安くてつい買ってしまったものの、実はあたしはレンコンはあまり好きでない。

(じゃあ買うなよ(-_-;))


てか、あまり食べたことがない。


なんとかおいしく調理する方法ないかな?


そこで例によって ネットで検索!



すりおろして長いも、ほうれん草、鶏の胸肉(ほんとはえびがいい)などとともに油であげた


sinjyo たこ焼きみたい・・・(^^;)



↑ 実際は たこ焼きの5倍くらいのでかさです


最初は 「 こんなんでおいしいんかなぁ・・・(-_-;)」


半信半疑・・・。 むしろまずいものを作ってしまうのが怖かった。


しかし・・・・・



出来上がって、


ひとくち食べる



「 $Э▽#дё℃△・・・・・!!!(゜ロ゜) 」


↑言葉にならない



うまい!! (°m°;)



月並みだが



外はかりっと、中はもちもち!!



本当にびっくりした


だって 長いもとれんこん、片栗粉で こんなに おもちみたいな食感ができるなんて!!


不思議!!(もちなんていれてないよな・・・)(うん確かに)



このもちもちさはあたし好み!


いっぺんに気に入って今日も同じものを食べた



ああ、新しい料理 の発見て、 楽しい!! (*^-^*)


もっと早く知っていれば・・・・・!



話かわりますが


チョコとの闘い、まだがんばってる!


先週はほんとにつらかった


「 ちょっとくらい、食べてもいいかな・・・」


と不覚にも手を出しそうになったときもあった。


(ていうか今日も(-_-;))


スーパー行ったら どこもかしこもチョコがおいてるんだもん!!(;-;)


(もうすぐバレンタインデー)


一瞬チョコを目にするとじ~~とみつめてしまう


その瞬間、


いけない いけない・・・! Σ(; ̄□ ̄A


目をそらす


違うこと考えなきゃ!!


あわてて何か思い浮かべようとする



・・・・。



なんであたしこんなややこしいことしなきゃいけないんだろう

( iдi ) ハウー


まるでメンタルトレーニングのようだ



この切り替えの技術、どこかほかのとこで使えないかな・・・(-_-;)

お部屋の模様替えをした


パステルカラーのグリーンのカーテンを購入 ! 


予想通りお部屋がとても明るくなり、やさしい雰囲気に・・・・(*^ ^*)


思わず写真にとる(^^;)



いつも生活してるところだから、


居心地のいい空間にしたかった 



ついで、 ミニテーブル & チェアを購入 ! 


もって帰るのが重くて倒れそうになった (;_;)


持ち上げようとしたとき、あまりの重さに がくぜんとした



あたしって こんなに非力だったのね・・・(*^-^*)


なぜかほっとひと安心 (^。^;)


(いつもテニスでばか打ちしてるので怪力ではないかと思った)



昨日はサークルの活動日


るんるん気分で家をでた



ほんとうに楽しかった (=^_^=)


クラブとは違い、同年代で楽しむテニス!!



しょっぱな、ゲーム、0-4で負けた


 

負けた理由を 以前より 冷静に分析できる自分に驚いた



とてもわくわくする \(*^ ^*)/



その理由はこれから克服しようとしていることそのものだったから



この日は収穫の 多い一日だった!!



☆ バックボレーのコツがわかった


☆ フォアハンドストロークの 感覚がつかめた


・・・ 今はきちんと横向きで打つ癖をつけるため両手で打っている


☆ スピンサーブ、 むっちゃいいの入った! (1本だけだけど(-_-;)


 ・・・ 上級レベルの男の人が返せなかった (=^_^=)


 やっぱり そり返しが必要だな! 


下半身のばねと上体のそり返しがともに使えたとき威力のあるサーブになっている



この日のコート代、駐車代、合わせて 1700円 とんでった (-_-;)



でも・・・・



もとは とった!! (゜ロ゜)


(けち・・・・。)




テニスに出かけるとき、クレアにさよならを言う


「クレア、お姉ちゃん、行って来るからな。お留守番しとくんやで・・


クレアの顔を見る、



寂しげに尻尾をふるクレア・・・(ρ_;)



しっぽはふってても顔が暗く沈んでいる・・・・



クレア、ごめんな!!!! (ノ_<。)うっうっうっ




先月、クリスマスパーティに行った。


英会話学校の主催する、とてもアットホームでにぎやかな集まり・・。



外国のお友達と話す機会がもてる。



愛犬の話になった。名前はクレアだというと、女の子?と聞かれた。


違う。男の子。


無理もない。 クレアは実は外国の女の子の名前から私がとってつけたのだ。


(つづりは Claire (^^) ただ響きがよかったのでつけただけ)



クレアの写真を見せると・・・。


seductive  寝起きのクレア・・・・


なぜか アメリカ人のお友達たちは 大笑い・・・・



なぜ!? ( ̄~ ̄;) ウーン



彼らが 「very seductive・・・・」


と言う。


つまり、 オスなのにメスのように誘うしぐさをしているから・・・。(-_-;)



そういわれてみれば・・・・(・_・;


なんかクレアはいつも女の子っぽい。


基本的にはおとなしいし、甘えん坊だし・・・。


散歩中、人から女の子と間違われるほどだ



話を戻して、


彼らはしまいには、女の子の名前をつけたから


この子が勘違いして自分はメスだと思ってるんだ、とまで言いだした・・・

Σ(; ̄□ ̄A


「 Claire is a no specific gender name ...」


などと からかわれる・・・。


そして、 クレアは ‘ゲイ DOG‘ だ、 ・・・・と。


アメリカ人たちのあいだで 「ゲイ DOG」 「ゲイ DOG] 、


と口々に言われ人気者(!?) に・・・。( ̄Д ̄;;



でも・・・・。


思い当たるふしはある・・。



クレアがお友達のきららに初めて対面して、仲良くなったとき、


なんか 二人は 怪しげだった


(注:きららはオス)(何度も言いますが)



疑惑の写真 ↓


homo  何してるの?(?-?)


↑ クレアの顔・・・。




笑ってる・・・・・。( ̄Д ̄;;





自分にとっての pain なことは 



思い出す必要はないよね



ましてや



そのことを考えるなんて・・・・




時間がもったいないよね



( pain  痛み)




前だけ向いて進もう



先週、教え子との授業で、珍しく怒った


(ていうかレクチャーに近いが・・・)


その子は不登校で現在高1だが小学6年から学校に行っていない。


ずっと家にいてゲームなどをしている


どうしても勉強がおざなりになる


てか、そのひはまったく課題に手をつけてなかった



この日ばかりは 率直に生徒に訴えた



普段、授業で怒ることなんてほとんどない。


こないだなんて別の生徒のお母さんに 


先生がやさしいから・・・。と、もっと厳しくするようにほのめかされたほど。



あたしはどちらかというと 怒るより 生徒に気づかせて自然にいい方向へ向かわせることを念頭において指導している


それにも巧みな話術(?)というか技術が必要なのだが・・・



よく怒る先生というのはいるかもしれないが



怒ることがいい影響を及ぼすのはあくまで生徒からの信頼を得ている場合と考える



生徒が先生を信頼し、好きであること。


信頼している先生が怒るからこそ 真剣に 反省するんだと思う


そうでなければ反感を買うだけにもなりかねない



その教え子とは もう1年のつきあいになる



いろいろなことがあった


楽しいこともあった。 十分に生徒はあたしに心を開いている。



そこで、



がつーん!



と 一度 言ってやることも必要だと 思った



機を見て。 タイミングがずれれば 命とりだが・・。



急なことにとまどい、やめる生徒だって出てくる可能性もある



でも やめたならやめたで仕方ない



あたしは精一杯考えその子に必要なことをしたまでのことだから



話を戻して、


その子はあたしがいつもと違う反応したので


かなり動揺しているようだった


目が落ち着きがなく挙動不審・・・。



これで目を覚ましてくれればいいのだが・・。



(でも無理かも・・・・。(ーー;) この子はまれにみるツワモノなのです(-_-;))



クレアが朝ごはんを食べている


ひんぱんに水を飲みにいく


その姿をじっとみつめる



犬って すごい舌長いんだなぁ・・・



そう思ってながめていると



ちらっ・・・・。


クレアが振り返ってあたしを見た



あたしが見ていることよく気づいたな! (^^;)