実は他のことで忙しい＆すぐスマホの電池が無くなるでプロフィールはまだ完成していません。
まあ、やらないと(笑)
さて、本題ですがあなたは「パチンコ行かない」ということを気合いだけで何とかしていませんか？
中途半端に禁パチに関する情報を集めたりしても禁パチを継続させるのは不可能とは言いませんがすぐスリップしてしまいますし、元のパチンコ依存生活に逆戻り…。ほぼ効果がありません。
じゃあどうしたら禁パチを継続させるの？ってなりますがこれから書き込むことは個人的主観が大きく個人差がありますがただ流し読みすると絶対とは言いませんがいつまでたっても「パチンコ行きたくないのに行ってしまう」って状態が続きますよ。
ただ、項目によっては大小がありますができれば最大のこと少なくても最小のことはしてほしいです。
しかも項目は1つだけではなく2つ以上のことをしないと効果がないと思います。
1 掲示板やSNSの閲覧、書き込みする
掲示板またはSNSなどのの閲覧は禁パチ初期～1年間は絶対毎日、それ以降18カ月は2～3日に1度、2年以降は3年までは2週間に一度してほしいものです。
書き込みは初期～1年間は1週間に1度、18カ月まで2～3週間に1度はしてほしいものです。それ以降でも危ないと思ったら書き込みを推奨します。
上記のことは最低限のことです。
掲示板やSNSは閲覧だと
掲示板≫ブログ＞Twitterって感じです
書き込みだと
ブログ≧掲示板＞Twitterって感じです
他のSNSだと(例えばFacebook)はそういうアカウントも検索すればありますが書き込みは厳しいかもしれません。
注意点として掲示板はコミュニケーションをとる目的もありますがあくまでも目的は禁パチなので参加している人を過度に煽ったり(いきなり～お元気ですかと頻繁に書き込み)する行為、書き込みネタに外れたコメントするなどは遠慮しておきましょう。
いわゆるネチケットと呼ばれるものですがこういうことされることもあります。
2 資格を取る勉強をする
これは取る資格によっては効果があります。
「もうこんな仕事嫌だから別の資格を取ってそれを仕事に活かそう」っていう資格が一番効果があると思います。
逆に成り行き任せで取るような資格では効果がありません。
難しい資格ほどたとえ不合格になったとしてもスリップが防げるかもしれません。
3 ポイントサイトをする
げん玉などのポイントサイトをスマホでコードに繋げないしない状態でっていうか繋げた状態だと壊れやすくなるようですが…
それでクリック～ptをクリックする。
すると電池が消耗し充電するために外出できないということです。
何だかめちゃくちゃですが(笑)、げん玉からアンケートサイトに登録したりするとアンケートでポイントがもらえポイントはある程度たまったら電子マネーや現金に交換できてまさに一石二鳥です。
まあ、ネット依存の可能性がありますがパチンコに行ってしまうことを何とかするのが先でしょう。
4 ゲームをする
ありがちで他の禁パチブロガーでも書いている方がいますがっていうかこう考える人多いですがすぐに飽きますよね。
従って、飽きないゲーム、やることが一杯あるゲームが効果があります。
5 その他
掃除をするなど考えられますがすぐに面倒になって飽きますよね。
100日程度で掲示板を去ってしまったりブログを閉じたスリップしたあなた
長く禁パチ続いたもののスリップして元に戻ったあなた
ツイートしてる、パチンコ行かないためにゲームしてる、けどスリップするあなた
などなど禁パチが続かないという方は考え直しはいかがでしょうか。
ああ、電池が無くなる…プロフィールの完成はまた先送りに(笑)