2024/6/23 日曜練　＊金沢ブラジリアン柔術＊

TECHNIQUE

バックテイク

バックチョーク

など



SPARRING


技や動きは

覚えたら終わりではなく、


身心脱落無になって戦う中で

本当に身につく


と思っています！










👊









OSSS❗️





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