TECHNIQUE
ブルパス打ち込み
ニーシールドガードへのパス
足組み/足組まず
など
SPARRING
例えば、
"手一本"でより強い"足一本"を
制する。
そういった技の集積が
柔術なんだろなーと
思ってます！
技で力を制する
ぜひ意識して
取り組んでみてください。
出稽古
たくさんのご参加
ありがとうございました！
👊
OSSS❗️
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