2022/12/27(日)稽古納め

TECNIQUE

・Sマウントからの腕十字、腕固め、抱え十字

・ニーオンザベリー左重心

・ニーオンザベリー〜ガード戻し

など

SPARRING

セミナーで習った技を

練習しました！

新年は４日

県立武道館スタートです。

ふるさと柔術

もお待ちしております。

今年一年、

金沢ブラジリアン柔術

をご愛顧くださり、ありがとうございました！

👊

Osssss❗️