2022/10/28(金)19:00-

TECNIQUES

・スパイダーガードへのパスガード

・ハーフガード←足抜き各種〜スイープ

・限定スパー

など

SPARRING

いくらか寒くなって

きましたので、

けがには注意して練習

しましょう。

次は明後日

金沢マラソン終了後の

18時からです。

ご参加お待ちしております。

Osssss❗️

👊