2022/10/14(金)20:00-

テクニック

ニーシールドガードへのパス

マウント〜浮肘固め

マウント〜腕十字

腕十字解除バリエーション

など

スパーリング

柔術のあとは

モヤモヤしたまま

帰宅して

反省会です💧

しかし、

うまくいかない技ほど

魅力的な技は

ありません😊

スポーツの秋、

ブラジリアン柔術に挑戦して

みませんか？

体験見学歓迎です！

Osssss❗️

👊