テクニック



ハーフガード〜オモプラータ//
など

スパーリング





試したい技を抱えたまま
仕事やら家事やら
いろんなこと
できなくないですか?

ワタシは不器用なので
道場へ行きます。

今日は皆さん
お忙しい中、時間を工面して
参加されたようでした。

柔術仲間ですね。

 

Osssss



👊