今年は夏が長く、秋らしい日も多いドイツも、すっかり寒くなりました。

今シーズンこそは風邪をひかないようにするぞ!なんて思っていましたが、しっかり高熱を出しましたえーん

日本にいる時は年に1ー2回高熱を出すことがありましたが、1日寝れば元気になるのに、ドイツに来てからは何度も風邪を引き、症状も重く治りも悪いです。

やはりヨーロッパの風邪への免疫がないかららしく、渡独2年目まではしょうがないそうです…

植民地支配された国で、ヨーロッパから持ち込まれた病原菌により原住民が死ぬ…
なんて歴史を思い出し、どんだけヨーロッパの病原菌強いのムキーって身をもって実感しています…

その上ドイツでは
マスクをしない
めちゃくちゃ乾燥している
ので、風邪をもらいやすい環境ですガーン

ドイツ人はハーブティーで風邪を治すらしいけど、私は全く効きません。
マヌカハニーも効くって聞いたけど、効果なし!

つまり、最初の2年はなす術なし。

予防策としては
手洗い、うがい、加湿
以上!笑い泣き

もちろこれもやってるけど、風邪ひきさんがマスクしてくれないから効果なし!


というわけで、これからドイツに来る方、ドイツに来たばかりの方は覚悟されたし…


お久しぶりです。
すっかり書く気が失せていましたえー

さて、まもなく夏休みですね。

休み前は
「旅行はどこに行くのー?」なんて飛び交うデュッセルです。

飛行機年末年始
飛行機イースターおよび春休み
飛行機5月(飛び飛びでたくさん休日がある。)
飛行機夏休み
飛行機秋休み(10月頃大型連休あり)

はみなさん色んなところへ旅立ちます。


さて
我が家のイヤイヤ期真っ盛りのおてんば娘、2歳。


旅行がしんどいですチーン


ベビーカーに乗らない
歩きたがるくせにすぐ抱っこ
美術館では禁止エリアに侵入。
故に作品はほぼ鑑賞できない。
ショッピングも商品を触って危険
川沿い、崖ぞいも落ちるので危険


夫も手伝ってくれますが、私ほど注意してみてくれないので、結局私が追いかけまわして、旅行に行くたびにぐったりですゲロー


日本にいたらこんなに旅行しないのですが、本帰国したら簡単には行けないヨーロッパなので、色々まわりたいですよねおねがい

でも、
ほんとーーーにしんどい!


子供の性格によるところが大きいでしょうが、じっくり楽しみたい場所は2歳前までに行く事を強くオススメします!!
大きくなったら、今度は
「つまらない、行きたくない」を連発されるそうですガーン


イヤイヤ期の次はトイトレですからねーキョロキョロこれも旅行にはなかなか厳しいえーん


あと最近は激しい元気な子でも旅行しやすい場所を模索中…


歩道が広くて歩きやすい、
動物園など子供が楽しめるスポットがある、
公園が色んなところにある
キッズ向けサービスのあるホテル
などなど


おススメがありましたらぜひ教えていただきたいです!


そういう意味ではクルージングが一番楽なのかなぁ。
でも船酔いが心配…笑い泣き
あと娘が船から落ちないか心配…笑

アレルギー検査

テーマ:
ドイツはシラカバ花粉の季節です。

私もくしゃみと目のかゆみが出ていますショック

以前副鼻腔炎になった時に耳鼻科を受診し、花粉症の話をしたら流れでアレルギー検査を受けることになりました。

その結果、こんな事に🤕


しかも両腕!

いわゆるパッチテスト方式で、
両腕に30種類のアレルギー検査をしたら
見事にほぼ反応して、腫れを抑える軟膏を塗られましたえーん
ステロイドかな?

いやぁ、痒かった!

特に反応したのが、花粉を出す樹木?、ヒノキ、ヨモギ、ブタクサ、犬、猫などなど

その結果、食物アレルギー検査も受ける事に。

食べ物アレルギーは無いのでいらない、と言ったのだけど強く勧められまして…
(検査した事はないけど、特に困ったこともない)

検査は保険で出るけど、その先の減感作療法はカバーされないので、本当にいらないのです…

日本ではスギ、ヒノキ花粉に反応するものの、市販の飲み薬や目薬を酷い時に使うだけで乗り切れるので、そこまで本気で治療したいとも思ってないんですけどねーキョロキョロ

内科でアレルギーの薬ももらっているし、通院が面倒くさくなったら耳鼻科はフェイドアウトしようと思っていますえー

お久しぶりです。

先月の体調不良ですっかりブログから遠ざかっていました。

さて、私の義母はまさかの携帯を持っていない&寝るのが早いので、連絡は専らハガキです。

せっかくならデュッセルの街並みがわかるものにしようと思って見つけたのがこちら。

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かわいいラブ

デュッセルの街並みを背景に、
可愛い子供達が描かれています。

グリッターを使って、ちょっとギラギラ今風なのも好きです。

とても気に入ったので、
買いだめして、本帰国したら部屋にも飾りたいなぁと思っていますにやり

ドイツに同時期に来た友達みんな
「最初の冬は風邪をひきまくったゲホゲホ
と言います。

特に私は当時乳飲み子を抱えていたり、
持病もあったりして、免疫力も低下していたので、
ものの見事に毎月高熱を出していましたガーン

元々、年に1〜2回高熱を出すタイプですが(1日で治る)、さすがに冬の間毎月一回以上なるのは異常滝汗

で、今年は免疫ができたのか去年ほどではありませんが、
やっぱり風邪を引きますね。
しかも子供からもらうせいもあって、ひどい風邪をひきますゲロー


島国ニッポンで育ったから、ユーラシア大陸のウイルスにはなかなか勝てないんだな、と実感しました宇宙人くん

マスクのできないドイツで、今後はマスクをしていきていこうかと思いましたが、
友人の
いや、免疫をつけるためにマスクをしないのもありだよ
という一言に、納得です。

ということで、これからドイツ、もしくはヨーロッパに来るみなさん、
最初の冬は特に心して風邪対策してくださいね!

某先生曰く、対策は
うがい、手洗い、以上!
だそうです…

その他、免疫力を上げるために、
カモミールティーやレモンジンジャーティー、風邪用ハーブティ、はちみつ、ビタミンCたっぷりのみかん、ヨーグルトをせっせと摂取し始めました。

あ!あと乾燥対策に
全て乾燥機を使っていたのを
一部部屋干しに変えました。

まだまだ風邪シーズンは続くそうなので、
みなさんどうぞお大事に!

ちなみに、風邪シーズン中は病院の予約が取れない時があるので、あまりひどくなる前に受診される事をお勧めします!

先日ベビーカーでお出かけしていた時のこと…。

ビルの入り口で扉を押さえてくれた男性に
「Danke!」
と言ったところ、娘も一緒に
「だんけーおねがい
と言うではありませんか!

か、かわいいラブ

娘、2歳を目前にしてドイツ語を喋りました乙女のトキメキ
日本語もまだまだなのに、生意気ー笑

その他、試してみたところ、
Bitte, Morgen, Tschüss が言えましたドイツ

これらの言葉は、私が最も使う単語という事もありますが、
彼女は週に6時間ドイツ人シッターさんと触れ合っているのも大きいんだろうな、と思います。

私よりもドイツ人と触れ合う時間が長い…ねー

日本に帰ったら、ドイツ語を使う機会なんてそうそうないでしょうが、
日本語をメインにしつつも、ドイツ語や英語に触れる機会、というか日本人以外と触れ合う機会を今後も作ってあげたいなぁ。

ドイツ人シッターさんや、他の国のお友達とキャッキャして可愛がってもらっている娘を見ると、強く思いました。

ドイツ語も英語もイマイチな私ですが、そういう環境があると、私も必要に迫られて喋るチャンスですしね!

託児の際、シッターさんや他のママさんとドイツ語英語チャンポンで会話しています滝汗
下手くそながら、喋る訓練になるのでなかなか良いですキラキラ

幼稚園後に通えるちょうど良い習い事ないかなぁ。

一番の候補は現地の子も通う英会話スクールですが、言葉がわからなくても見よう見まねでできる、リトミック系やアート系も良いなぁラブ

どなたかオススメがありましたらぜひ教えてください!お願い


冬が辛いっ!

テーマ:
一時帰国中は落ち着いていましたが、
ドイツに戻ってからは日照不足で、とにかくいらいら鬱々としてしんどいですチーン

よく「秋に渡独すると鬱になりやすい」
なんて聞きますが、私が渡独した時は全然大丈夫でした。

むしろまる一年過ごして迎えた今シーズンの方が断然しんどいです。えーん

同じ時期に来た、普段明るく元気な友達も
声を揃えて「最近しんどいからビタミンD飲もうかなゲッソリ」と言っています。

そこで色々考えてみました。


①年間で日を浴びた量で、秋冬の元気度が決まる?

→来た当初は、春夏と日本で日を浴びた日光貯金のお陰で乗り切れた⁉️
(なので、秋冬に引っ越しても大丈夫だと思っています。)

②今シーズンは圧倒的に天気が悪い

→昨シーズンはここまで雨が続いたことがなかった気がします。
ライン川もちょいちょい増水してるくらいです。


圧倒的に②が原因でしょうねショック


私は幼少の頃雪国に住んでおり、暗く雪に囲まれた冬が大嫌いでした雪だるま
やっぱり子供ながらに冬は鬱々としたんでしょうね。

二度と北国に住みたくない…のに、その後も北国ばかり縁があります笑い泣き

でも、日本の北国と比べても圧倒的に晴れの日が少ないドイツ!(雪は圧倒的に少ない)
今年は本当に酷い!

イースターまで保つかな…ゲロー

冬の間はビタミンDを取る、南国へ旅行する、一時帰国するなどして対策を取らないとやはりダメなようです🙅‍♀️

そんなわけで、しばらく寝かしていたビタミンDを飲み始めました。

ロスマンで買えるこちら。
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水に溶かして飲みます。
オレンジ味の子供用風邪シロップみたいな味です。


efa

デュッセルでの子供の習い事で、
efa の名前をご存知の方も多いのでは?

ドイツに来た当初、efaとは日本人用の習い事だと思っていましたが、
efa にはドイツ語で行われる様々なコース(妊婦教室や乳幼児向けのコース、語学教室や料理教室など)があり、
その中のひとつとして日本人キッズ向けのコースがあります。

このコースに申し込むには担当のコオ先生のブログをご確認いただき、一度コオ先生にメールする必要があります。(人数把握のために必要とのこと)
先にefa のサイトから申し込んではダメなようです。

その他のコースはこんな感じ。
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黄色のマーカーが引いてあるMit Kindern leben を選択すると、更に子供向けのコース種別が出てきます。
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見難いですが、黄色のマーカーが引いてあるのは、スイミングのコースです浮き輪

更に下層部に行くとこんな感じで、各コースの詳細が並んでいます。
i を押すとコースの説明画面に移ります。
カゴマークを押すと購入カゴに入ります。

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※黄色や赤の四角は定員状況です。
グレーはよくわかりませんが、次の期のコースなので、準備中なのかな?

画面左中央の購入カゴWarenkorbにポチったコースが出て来るので、真下のzur Anmeldung を押すと購入画面に移ります。

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日本人キッズコース以外は原則ドイツ語で行われるので、親にはそれなりのドイツ語力が求められますが汗、見よう見まねでなんとかなります笑い泣き

子供(特に2歳未満の子)はそもそも日本語もまだまだなので、すんなりコースを楽しんでいますキラキラ

ドイツ人だけではなく、各国出身のママがいて、外国人のお友達が欲しい人やドイツ語をしゃべる機会を増やしたい人にはうってつけですドイツ

なお、ネットだとコースを見つけられないという方には冊子もあります。

efaの各施設や、キッズカフェ、小児科などに置いてありますチュー

申し込みはネットだけでなく、郵送やefa本部でもできるようです。

ただ、ネットだと定員状況がわかるので、郵送の場合は送る前にネットで定員状況を確認した方が良いと思いますグッ

なお、efa は原則3学期制で、1月からのコースが始まったばかり。

次は4月からのコースです。

日本語efaは2歳児クラス入園組がいると思うので、きっと空きが出るのでは?と思いますー桜

今年初のgroßmarkt

テーマ:
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※写真は去年のものですウインク

11月、12月と天候が悪く出店数が少なかったせいか、この日は盛りだくさんのお店と品物で、あたり日でしたラブ

めっちゃ寒かったですけどねアセアセ

にしても、一時帰国のせいでドイツ語が劣化して、dreißig30と dreizehn13 を間違えて値切り、店主がむっとする、というひと幕もありました笑笑笑い泣き

もちろん、平謝りで訂正したら笑ってましたけどね笑
たぶん、間違ったドイツ語でも、ドイツ語を使うと嬉しいのかな、と思います。

私たちも、外人さんが日本語を下手なりに使ってくれたら、ちゃんと聞こうとしますもんね。

で、色々ゲットしたり見たりして、家に帰ってから、ネットで日本の価格を見るのが楽しみですにやり


すでに他のものをたくさん買っていたので、値段すら聞きませんでしたが、日本だと結構なお値段で取引されてますねびっくり

そもそもあまり好みではないので、買うことは無いと思いますが、たまに
「とりあえず買っておいて、やっぱり使わなければヤフオクで売るかwグラサン
なんて邪な考えが浮かびますw

ま、ネットを見る限り在庫が残っているお店も多いようなので、それなりに安くしないと売れないんだろうなぁ、と思います。

世の中そんなに甘く無いですからね。

話が逸れましたが、
一期一会の蚤の市は本当に楽しい!

日本でネットで買った方が早いのもありますが、なによりドイツの方が安いし、掘り出す楽しみを今年も満喫したいと思いますウシシ