今年は夏が長く、秋らしい日も多いドイツも、すっかり寒くなりました。
今シーズンこそは風邪をひかないようにするぞ!なんて思っていましたが、しっかり高熱を出しました
日本にいる時は年に1ー2回高熱を出すことがありましたが、1日寝れば元気になるのに、ドイツに来てからは何度も風邪を引き、症状も重く治りも悪いです。
やはりヨーロッパの風邪への免疫がないかららしく、渡独2年目まではしょうがないそうです…
植民地支配された国で、ヨーロッパから持ち込まれた病原菌により原住民が死ぬ…
なんて歴史を思い出し、どんだけヨーロッパの病原菌強いのって身をもって実感しています…
その上ドイツでは
マスクをしない
めちゃくちゃ乾燥している
ので、風邪をもらいやすい環境です
ドイツ人はハーブティーで風邪を治すらしいけど、私は全く効きません。
マヌカハニーも効くって聞いたけど、効果なし!
つまり、最初の2年はなす術なし。
予防策としては
手洗い、うがい、加湿
以上!
もちろこれもやってるけど、風邪ひきさんがマスクしてくれないから効果なし!
というわけで、これからドイツに来る方、ドイツに来たばかりの方は覚悟されたし…