先々週の土曜日に足を滑らせ
あばらにひびが入って１０日
先週の土曜日と日曜日は
あまりにも痛くて
何もやる気が起こらず
先週１回試しに走ってみるも
痛くて１００ｍで戻ってきました
しかし、昨日
子供と鬼ごっこして走っても
そこまで痛くない
『走れるかも？』
走れました
走り始めは多少痛みましたが
後半は、気にならないくらいに
４～５キロでGPSがおかしくなって
実際は１０キロ５０分
キロ５くらいで走れました
１０日も走らなかったからか
早朝からかなりハイペースで入って
何とかキープで終われました
まだ痛いけど、アオタイ走れそうです
しかし、この気温
先週くらいまでは１０度台の予報でしたが
ここ数日は２０度超える予報
突っ込んで一か八か走るか
無難にサブ４するか
もう数日、天気予報見て悩みます
おしまい