お仕事のご依頼（法人様専用）
パーソナルスタイリストとして独立後、
現在は連載コラムなどライター業の仕事もしています
昨日で息子の夏期講習が終わったと思いきや
今日は学校へ。
そしてお弁当持ちだったので、早起きお弁当作りからスタートした土曜日でした
明日は寝坊したいーーー！
今日はローソンと銀行に出ただけで
スッカリ引きこもり生活を
10日ほど前に撮った写真を
載せますね
このトップス、パンツとはもちろん合うんですが
ゆったりしてるのに、
こんな感じで長めスカートと合わせるのもイケます！
広がらないスカートと合わせると問題ないです(^^)
バッグは40%OFF
季節問わず使えます。
表記カラー、グレージュなんですが
すごく綺麗で合わせやすい感じ♩
20色あると悩みますよねー。
エメラルド、ダークモカあたり
秋使えそうだから買い足したいような...
2種類の着丈から選べて
90cmグレージュを履いています。
1,900円は速攻で元が取れる
pr
この2ヶ月ダイエットに勤しんでたんですが
今朝目標クリア！！
（このところずっとあとちょっと、、
が続いていました）
体重は4キロちょっと、体脂肪は5%落とすことが
出来ました！！涙
（ちなみに去年5月くらいのコロナ太り期は
今より8キロ重いです ←すごくないですか？？
←すごくないですか？？元々太りやすいんですよ。。。
最近では気をつけないとどこまでも太れる気すらしてました）
体脂肪なんて、もう一生落ちないと思ってた
40過ぎてからもう落ちることは無いのかもな、、と
思ってたし、太りやすいので
万年ダイエッターもどきながらも
実はそんなにやる気スイッチも入らず、、
少し前までは4キロなんてすぐ落とせたハズなのに
ある程度時間をかけて無理なく落としたかったので
完全アラフォーペースでした
けどいいゆったりペースだった気はします〜
8月はリバウンドしないで定着するように
頑張ってみようかな。
ちなみに今日のお昼。
（これ、載せる予定で撮ってなく記録で撮ったので
盛り付け適当だし、超リアルです）
）
基本はこれのルーティン。
ブロッコリー、サラダチキン、アボカド、卵2個。
これに塩をパラっと。最後にオリーブオイルを回しかけてます。
それプラス、日によって何かつける感じです。
（今日はとうもろこし🌽）
家族揃う時は私もみんなと同じお昼を食べたり。
そんなにストイックにならず、
無理ない感じでやってました。
日々やってることなどは
先日こちらに詳しく載せているので
良かったら、、、
適度な運動と食事内容が大事！とはわかっていても
この数年はなかなか数字が動かず、
続かなかったりしたので
今回はこの数年の中ではやる気を出せた気がします
ダイエット話はよく友人やお客様との中でも出る話題！
40過ぎたら本当に落ちなくなるよ、とは聞いていたけどこれ程までか、、、と思ったし
目標クリアを見て『これから落としたい！』
っていう周りの人から、今日だけ数件メッセージ来ました
太りにくいタイプの人って一定数いますが
私もそんなタイプに生まれたかった
全くだぜ、、、
目標クリアしたものの、油断は禁物なので
せっかくいいリズムが出来てきたものは
なるべく続けつつ、
もうこの体質を受け入れて、
万年ダイエッターとして日々気をつけつつ
身体に良いことは続けて過ごしてみようと思います
ダイエットネタ、また需要ありそうだったり
ネタがあれば書きますね
ではではまた！
今夜23時59分まで！
お読み頂き有難うございました^ ^
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