こんばんは、まこりんです。
今日の朝、作業所に行く前に毎朝ドトールでモーニングを食べているのですが、ダイエット宣言したので、モーニングは禁止にしたんです。でも、モーニングは毎日の楽しみでもあるので、行けないと思うと心がざわざわ。
なので、ダイエットは明日からにして、今日は食べちゃいました‼️
いま68キロもある体重を、なんとか62キロにしたい。
そのために、食事制限を！と思っているんだけど、なんだかんだ、今まで1日２５００キロカロリーは食べているので、これじゃあ体にも良くないよね。
なので、明日からは、1800キロカロリーになるように軌道修正。
ほんとに食べることが大好きで困っちゃう。
なんでこんなに大食いなんだろ？
一日中、食べることばかり考えていて、ほんとに、食欲の鬼👹
今日の作業所のお昼はてんこ盛りでお腹いっぱいなりました。
ああ、あのうるさい同じ統合失調症の44歳の男性は、また喋りまくってましたね。
でも思ったんですが、喋る割に、まわりを見てないので、私がお昼の時に座ろうとしても、気が付かない。障がい特性なんでしょうね。
今日はお弁当の作成が忙しかったので、疲れてしまいました。
家に帰宅して、洗濯を回して、炊飯器をセット。
そのあと、自治会の仕事をやりました。
普通は土日やるんだけど、回覧と配布物が届くと、待て!ができないタイプなので、すぐ仕事しちゃう。
私、洗濯物がたまってたり、洗剤が切れそうになってたり、やらないといけないことを後回しにできないタイプで、だから動きすぎなんだろうな。
ニワトリみたいに、ぴょこぴょこいつも動き回ってます。
今日のヨシケイさんのお弁当。
サバの照り焼きで美味しかったです。
あと私の爪水虫はどうなったかというと、
黄色に変色して、全然治らない！
薬2年しかだしてもらえないのに！
ビエーン!
ほんとになんとかならないかなぁって思ってます。
明日も作業所だぁ。
なんだかずっと休みをとって、ハワイに行きたい気分。
そんな夜でした。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
では、また。