こんにちは。
今日は、私が提供している
《ノートを使って自分の声を聴くセッション》4回コースを
受けてくださったエリさんのご感想を紹介させていただきます。
詳しくはブログに書いてくれましたーーー
〈エリさんご感想〉
●セッションを受けることに決めたきっかけを教えてください。
（知りたかったこと、解決したかったことなど）
☞もっと「感じる」ことができるようになったら、今とは全然違う人生になるような気がして、セッションを受けました。
感じることが苦手で、いつも自分の感じていることが間違っているという思い込みがあるから、
リアルタイムで感じていることを感じ、それをジャッジしないようになりたいと思っていました。
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●事前課題として設定したゴールを教えてください。
☞なんか幸せ、なんか楽しい、の先の圧倒的な喜びを感じたい。
2年前に未来の自分にチャネリングして書いた自己紹介文「わたしは感じることを楽しむ人です。感じることは喜び。その喜びを表現することを一生続けていきたいです」このまんまの自分になりたい。
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●セッションを受ける前と受けた後で、どのような変化を感じましたか？
（設定したゴールに対する変化もあればお願いします）
☞ノートを書く目的が変わりました。
今までも自分の気持ちは見にいっていたけど、感情はあくまでもサインにすぎなくて扱いが軽く、内側をみていたつもりが、実際には重きをおいていたのは行動でした。自分なりの正解を探して、正しいと思われる行動を自分に促すことが、ノートを書く目的。
それが、ただただ本音をみにいくだけ、感じるだけ、に変わりました。行動を切り離すことで、本音に気づきやすくなり、結果的には本音からの行動が自然に生まれるようになりました。
設定したゴールにはまだたどり着けていないので、ここにたどり着けるまではノートに書く日々を続けていきます。
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●ここをもっと知りたい、探求したいと思うことがありましたらお教えください。
☞「感じることは喜び」を体感できるよう、探究したいです。
自分で感じたその先に、どんな表現が生まれるのか、みてみたいです。
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●その他、セッションを通じて感じたことを自由にお書きください。
☞想像していた以上に感じることを拒否していたんだなあとわかりました。
仮面をかぶっているつもりがないのに、無意識にかぶっていてびっくり。
よしみちゃんは、こんなに仮面かぶっている私と遊んでくれてたんだね、、、ありがとう。
そして、感じることを思い出させてくれて、ありがとう。
このセッションをはじめてくれて、ありがとう。
わたしの周りの全女性におすすめしたいです。
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エリさんは感じることが深まった結果、
自動的に行動する前に、
選択する余地が生まれたということも話してくれました😻
ありがとう❤️
写真は今年のはじめ、鹿児島に遊びにきてくれたエリちゃんとわたし、霧島神宮にて。
今日はここまでにしますね。
読んでくださってありがとうございます❣️
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