まだまだ始めたばかりの低糖質! | 多分、愛のある毒を吐き出すブログ

多分、愛のある毒を吐き出すブログ

経営的な事からチーム建設、はたまた趣味嗜好。

荒波の中を生きているので人とちょとずれたマインドを吐露していきます。

言いたい事は言うがそれ全て自己責任だね!

さぁ、まだまだ頑張ってますよの、ローカーボダイエット!

なんでだろう。

ダイエット

という言葉ってなんか悔しい(笑)
怠けた結果を直視させられるような。何故かマイナスイメージえるのは、私だけだろうか??

今日も今日とて、ローカーボ(笑)

てか、スーパー行って、ひたすらに糖質のコトをググりながら食材みてる自分が。

誇らしい(笑)

やり始めると結構こだわり症なので、しっかり目にやるんだけどすぐ飽きるんだよねー。
今回は、明確な目標あるんでがんばります!
正月現場で、普段着ないスーツアクターの仕事をしたいんだよ!

でも、もともと純日本人体型で、くびれとかなくて、やたらと胸筋発達で、太もも太くて、お尻が引き締まってて、もうなんて言っていいのかわからないけど、似合わない体型!

突出すべきは、お尻がないこと!

ウエストから始まり、お尻があってー、あれ?ここ太もも?
あれ?

お尻ってこんなにくぼむ?
なんだろ?

てのは。もう長いおつきあいなので、諦めてるのですけどね?
まぁ、あの。残念な体型だと思っていて結構なコンプレックス(笑)

このお尻筋肉のお陰で、ギュンギュンと動けるんだけどね?

話がお尻に集中し始めてしまったので、ローカーボに戻そう。

とりあえず、写真をば!

{7E7C0034-BA94-440E-A254-11BD93D42204}

{36B401D1-8821-4113-896E-F5700F871C1A}

{83AE1E51-C79F-4F55-B8C4-B0117C680D2A}

{6114AF29-1342-4C04-90CA-ABDB81F10FE3}

{11A2D377-072E-4288-941D-CF479B7835BF}

{034B018B-3066-4C68-A7BB-9BF6B0F26A0B}

{A328889E-6A9E-449F-8121-8C39F5346A68}


さて。
玄米にしました!

あとは、きのこ多め!キャベツの千切りはマスト!
そろそろ、鶏肉にチェンジの時期です。
パルスイートは、結構甘い!
豆乳ヨーグルトは、そのまま食べると、めちゃまずい(笑)なので、パルスイート様に助けてもらって美味しく食べる!

マンナンヒカリは、匂いあるけど、さほど気にならんね。


ここまでの結果。

食物繊維が恐ろしいほどの量になっておりまして。
食物繊維たくさんとると、お通じがよろしくなる。
だがしかしよ!
もともと、お通じが良い場合、プラスαで、お通じが良くなってしまって、それはもう、あの。なんていうんでしょうか?
快便ではなくて、怪便( ͡° ͜ʖ ͡°)

お尻がもう大騒ぎのお腹はお祭り騒ぎ!

そこに着てヨーグルトが、新規加入でオフェンス力が高まり、お尻のディフェンスラインは、崩壊です。

ゴールキーパーよ。がんばってくれ!って感じ。

あ。またお尻方面の話題に。まぁいいか。

目指せ5キロ減!