なんでだろう。
ダイエット
という言葉ってなんか悔しい(笑)
怠けた結果を直視させられるような。何故かマイナスイメージえるのは、私だけだろうか??
今日も今日とて、ローカーボ(笑)
てか、スーパー行って、ひたすらに糖質のコトをググりながら食材みてる自分が。
誇らしい(笑)
やり始めると結構こだわり症なので、しっかり目にやるんだけどすぐ飽きるんだよねー。
今回は、明確な目標あるんでがんばります!
正月現場で、普段着ないスーツアクターの仕事をしたいんだよ!
でも、もともと純日本人体型で、くびれとかなくて、やたらと胸筋発達で、太もも太くて、お尻が引き締まってて、もうなんて言っていいのかわからないけど、似合わない体型!
突出すべきは、お尻がないこと!
ウエストから始まり、お尻があってー、あれ?ここ太もも?
あれ?
お尻ってこんなにくぼむ?
なんだろ?
てのは。もう長いおつきあいなので、諦めてるのですけどね?
まぁ、あの。残念な体型だと思っていて結構なコンプレックス(笑)
このお尻筋肉のお陰で、ギュンギュンと動けるんだけどね?
話がお尻に集中し始めてしまったので、ローカーボに戻そう。
とりあえず、写真をば!
さて。
玄米にしました!
あとは、きのこ多め!キャベツの千切りはマスト!
そろそろ、鶏肉にチェンジの時期です。
パルスイートは、結構甘い!
豆乳ヨーグルトは、そのまま食べると、めちゃまずい(笑)なので、パルスイート様に助けてもらって美味しく食べる!
マンナンヒカリは、匂いあるけど、さほど気にならんね。
ここまでの結果。
食物繊維が恐ろしいほどの量になっておりまして。
食物繊維たくさんとると、お通じがよろしくなる。
だがしかしよ!
もともと、お通じが良い場合、プラスαで、お通じが良くなってしまって、それはもう、あの。なんていうんでしょうか?
快便ではなくて、怪便( ͡° ͜ʖ ͡°)
お尻がもう大騒ぎのお腹はお祭り騒ぎ!
そこに着てヨーグルトが、新規加入でオフェンス力が高まり、お尻のディフェンスラインは、崩壊です。
ゴールキーパーよ。がんばってくれ!って感じ。
あ。またお尻方面の話題に。まぁいいか。
目指せ5キロ減!






