フーディア「神様がくれたダイエット食材」

今日はビリーの話はおいといて・・・

フーディアって知ってますか？

フーディアとは南アフリカ、カラハリ砂漠の奥地に自生する
ガガイモ科の多肉植物で、このカラハリ砂漠に生きる
人類最古の民族・サン族はフーディアを食べ、
狩猟時や食糧難の飢えを凌いで生きてきたといわれています

現在では、フーディアには満腹神経を刺激し
食欲を抑制する働きがあるということがわかっているんだそうです。
ダイエットのつよ～い味方になるかも・・・
モデルさんたちにも愛用されているようです。

このフーディアがＴＶで「神様がくれたダイエット食材」 として
放送されるらしいです。

今日はそのフーディアのサプリメントを紹介したいと思います。

食欲を抑えるチカラはなんと ブドウ糖の1万倍！

食事制限ナシで1日マイナス1 000kcal！
飲んでから20～30分で 食欲が減退 その後数時間効果が続きます。
どうしても食欲を抑えられない そんなあなたにぴったりじゃないですか？
あっ、こはるもでした。

こりゃまた失礼いたしました


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ダイエット中、水分補給を忘れずに！

毎日毎日ほ～んと暑過ぎです。クラクラしてしまいます。
水を飲んでも太っちゃうなんて言ってられません。
熱射病になってしまいます。
ダイエットしてる方も、そうでない方も水分補給はお忘れなく！
水分補給といっても、水をとればいいってもんではないみたいです。
塩分も大事なんです。
アルカリイオンウォーターがいいようですが、
チリも積もればで、毎日買って飲んでいたら
こはるのような貧乏主婦は大変なのです。
こはるはペットボットルにお水と塩少々入れて
シャカシャカして、それをちょこちょこ飲んでいます。
味は・・・マズイです。

だ～れ？貧乏くさいと言ったのは・・・

いいんです。うん。
今日も塩水をそばにおき、ビリーに励むよ～～。

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ダイエット励まなければ！！

ビリーズブートキャンプでダイエット中のこはるです。
・・・が、
夫の夏休みで数日ビリーをお休みしてしまった。
夫が見苦しいから俺の前でやらないでくれ～～と言うのです。
あんまりだーー

夫の実家に行ったんだけど、

朝ごはん　→　お茶とおかしでおしゃべり、
→　お昼ごはん、→　子供とお昼ね　→　おやつ
→晩ごはん　→　お茶

まさに食っちゃ寝生活
ダイエットはどこに行った～～～

さらに親戚との食事会なんかもあり、
体がなんか重いような気がするのです。
恐ろしくて体重計に乗れましぇーーん。

心機一転　またダイエット生活に戻らなくては・・
今日からまた頑張りたいと思います。


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