109日目 82.3 kg 45.4 %(-13.7ｋｇ)

朝（8時）ゆでたまご　2こ

昼（12時）山盛りサラダ　チキン、ゆでたまご2、わかめスープ


夜（18時)おでん（こんにゃく、たまご、厚揚げ、高野豆腐）



アーモンド20粒　ＺＥＲＯチョコ２個、チーズ4切れ

今日は、ブランパンを仕入れにローソンまで行きました。
ブランブレッドと、カレーパン
増税して　高いなぁと思ってしまいました(笑)

まぁ仕方ないね。慣れるしかない　いずれ10％になるからなぁ


さて
5月中旬から
ピラティスに通います
市でやっているで　1時間500円　週一で　10回できます。
身体が固いけど、　姿勢がよくなりそうというか意識できそうなので　頑張ってきます。
ピラティスは人気メニューみたいで、応募多くていつも抽選みたいです。
まさかと思ったけど、　当選しておりましたぁ　びっくり★

夜は、韓国ドラマを見て寝ました。

108日目 ○ 82.4 kg 46.3 %(-13.6ｋｇ)

朝（8時）ゆでたまご　2こ

昼（12時）山盛りサラダ　チキン、ゆでたまご1、わかめスープ


夜（18時)おでん（こんにゃく、たまご、厚揚げ、高野豆腐）

　

アーモンド20粒　ＺＥＲＯチョコ２個、チーズ4切れ

本日はバイト
韓国ドラマを毎日見ているので
なんとなく寝不足

やっと生理が来ました。
朝はまだ来ていなかったけど　午前中に来たようです
待ってましたよ～

もしかして遅れたのは　豆乳のせいかもって思ってます。
ネットで調べたら、そういう人もいるようです。
来月は　止めてみます。

いちお～
やせ期に入ってますが、どうなるんでしょうかね
自分でもよく分かりませんわ(笑)

107日目 ○82.4 kg 45.3 %(-13.6ｋｇ)

朝（8時）ゆでたまご　2こ

昼（12時）山盛りサラダ　チキン、ゆでたまご2、わかめスープ


夜（18時)おでん（こんにゃく、たまご、厚揚げ、高野豆腐）
　からあげ4個



アーモンド20粒　ＺＥＲＯチョコ２個、チーズ4切れ

本日は　近所のおじさんが急死したので、
お線香をあげに行ってきました。
葬儀はまだ　先になってしまうそうなので。
あまりにも急で　驚きしかありません。

ご冥福をお祈りいたします