「足のケア」は
とても大事と知った2日間。
写真を撮りに
いろいろな場所に行き、
たくさん歩いた。
はじめの方は
スタスタ歩いていた。
だけど、
足が疲れはじめると
腰があやしさを感じた。
足と腰は
繋がりがある事を実感した。
家に帰ってきて、
身体のケアを行った。
・足の筋肉を緩める
・お尻の筋肉を緩める
この２つを行うと
腰の違和感が和らいだ。
さらに
・ブロックでの骨盤矯正
を行うと
腰の違和感は消えてなくなった。
腰椎椎間板ヘルニアと
腰痛を持つボクの身体は
ある意味で実験台に
なっているようなものだ。
腰と足の疲労は関係している。
腰に不調がある人は
足・お尻のケアを行ってみましょう。
名もなき整体院
080-1959-2700
石川県野々市市藤平田1-347
60min 3800円
平日 18:00〜21:00
11月より施術開始
看板の設置はありません。
写真家のお仕事
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トリビト
ワカマツ タケヒロ