本日、タイトルがタイトルゆえに直接的な表現が多々でてきます。
どうか気をつけてください。便宜上、う○こをＵＫと表記します。
妊婦と便秘。
主治医の先生からどうしてそうなるのか、という仕組みをきいていたし、
実際自分も便秘がちになっていて、身近なテーマでもあった。
それでも私はダイジョウブ！
という絶対的な自信があった。
なぜなら、玄米さえ食べれば健やかなＵＫがするっとでてくる体質だったから。
それが妊娠してからというものの、どうしても玄米が苦手になってしまい
食べていなかった。
ここ最近は3日に一度コロコロＵＫがほんの少しでてくる程度。やばすぎる。
意を決して玄米をたべてみた。これでもうダイジョウブ。
それなのに。いつもの調子で出てこない。焦る。
トイレに1時間以上もとじこもって、気合をいれつづけたら、
なんだか肛門に妙な違和感が‥‥。もしや、脱肛！？
脱肛は経験がないから、本当にそうだったのかわからない。
肛門に力をいれつづけたら引っ込んだけれど、ただものじゃなかった。
その日から、思いつくかぎりの便秘対策をとることにしました。
ただいま実験中につき、また報告します。