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こんにちは。
「あんな風になりたいな〜」って思うことありますか？
羨ましい
嫉妬
憧れ
どれも似ている気持ちですが
微妙に違います。
イライラする人は鏡であり、自分の中にその要素があるからイライラする
と、お伝えしていますが
実は、あの人素敵！と感じるのは、その要素があなたにもあるから！なんです。
そう思うと、最初は信じられないかもしれないけど
あんな風になれるのかな？
ってウキウキする気持ちありますか？
その、ウキウキとかワクワクドキドキがある
「あんな風になりたいな〜」ならいいのですが
私にはどうせ無理だ…と感じる羨ましい〜は
毎分毎秒“自分を否定している”ことになるので
要注意です。
私は、子供に対して穏やかに接してそうなママが羨ましかったのですが
そのママが素敵ー！そんな風になりたい！
そう思っても、ワクワクはしませんでした。
それなのに私は…
こんな母親でダメだ…
自分の子供がかわいそう…
って、自分責めや、比較のネタに使い
でも変わりたいって思うから、努力（してるフリ）はする
みたいな感じで、どんどん苦しくなっていきました。
優劣や、正解不正解で考えてしまうと
自分のここがダメ、ここが悪い
って思っちゃうかもしれませんが
それこそがあなたの個性かもしれません！
モンスター妻は内弁慶である
っていう項目がありますが
この内弁慶っていうのも
外ではいい人でいようとする状態ですよね。
ということは、外では思ったことを言ってはいけないとか
感じたことをそのまま表現してはいけない
っていう思いが無意識にあります。
こんなことしたら嫌われる
こんなことしたら非常識だって思われる
夫にキレてるところはとてもじゃないけど誰にも見せられない
って、ギャップに苦しんでいると思いますが
その度に、本当の自分はダメだ
本来の自分でいてはいけない
を、刻み付けてるだけなのです。
溜めて溜めて“暴言を吐く”になっているだけで
その溜まるまでに
“嫌なことは嫌だと言う”だったり
“わかって欲しかったらわかってもらえるように行動する”
ができていなくてイライラが溜まっているだけなので
本来の自分を認めて、受け入れて
解放してあげませんか？
あなたにも素敵な個性があるんです。
それが、周りの声や、大人の価値観、世間の常識
などによって、霞んじゃってるかもしれません。
※話が広がっちゃいましたね。このことについてはまた詳しく書きます
なりたい自分がいることは素敵ですが
なれない自分、そうでない今の自分を
バツ❌にしないでくださいね！
ちなみに私は
穏やかママには、ズーンと落ち込む気持ちを含んだ羨ましい…ですが
自分の魅力に気付いてのびのび表現してる人には、ワクワクの羨ましい！を感じます。
みなさんは、誰のどんな部分に、羨ましい！と感じますか？
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