小さい頃からの
嫌だったこと
しんどかったこと
悲しかったこと
恥ずかしかったこと
そんなもう忘れて思い出しもしない様な出来事が
生きづらさの原因になっていることがあります
「HSP繊細さん」
「トラウマ」
「アダルトチルドレン」
「愛着障害」
いろんな呼び方があります
私もいつもしんどくて
さみしくて、不安で
疲れ切っていました
「うつ」や「摂食障害」などなど
精神的な症状も数えきれないくらい
抱えていました
何をしても楽になれなかったのに
ソマティック・エクスペリエンシング🄬などの「身体志向のカウンセリング」
「ポリベーガル理論」に出会い
何十年も続いた症状はなくなり
確実に生きやすく
穏やかになっていく自分に
希望を感じる日々を生きています
どんなつらい出来事があって
どんなつらい症状に悩まされていても
回復することは可能だし
さらに
つらい出来事が起こる前の自分より
成長できるという！！
深く優しく豊かな自分
穏やかで幸せに満ちた毎日
一緒に目指しませんか？
人にはみんなその力が備わっています
私のセラピーでは
その力にまず気付いて
活用していくことを
サポートしています
小学生から大人の方まで
みなさん楽しく
使いこなしてくださいますので
一度体験しに来てくださいね
