「まんまる」という考え方は、
「欠けた状態から、まんまるになる」ことではなくて、
「まんまるな世界に今いる」ことを実感するというものです。
この考え方は、
パートナーシップにも共通します。
まんまる婚実践グループトレーニングや
継続コーチングにおいて
大切なことは、
愛されていると「実感」すること。
パートナーを「得る」のとは違います。
☆
ご主人の浮気と家出をキッカケに
ご相談に見えた
５０代の女性クライアントさんのお話です。
３０年間一緒に暮らしてきたご主人との間に
３人のお子さんを授かり、
お金はすべてご主人が稼いできてくれる環境の中、
自宅で自分の好きな仕事もできていましたが、
彼女はその暮らしの中で、
しあわせや喜びよりも
「ご主人がしてくれなかったこと」
への不満がどうしても上回っていたそうです。
「今になって、
無くしてしまったものの大きさを
感じています。
でも、
この戻りたい気持ちが、
愛なのか執着なのかが
わからないんです。」
という状態から
継続コーチングをスタートした彼女は、
ある時、こんな気付きを得ました。
「私が本当に辛かったのは、
主人が何かをしてくれなかったことではなくて、
私自身が求めていたもの、
例えば「誰かと一緒にときを過ごすこと」が
その生活の中に既にあったのに、
いつも素直に受け取れなかったことでした。」
☆
嫌なこと・悲しいことがあったとき、
どうして自分だけがこんな思いを
しなければならないのだろうと思ったとき、
それを埋める何かを探すこと、
例えば、
素敵な彼氏さえいれば、
結婚できれば、
この悲しみから抜けて
しあわせになれるのに・・・
と考えたり、
悲しい出来事を見ないようにしたり、
無理に明るい感情を作り出したり・・・
自分にとって不都合な状態を
排除することで
「まんまるになろう」とするのは、
「まんまる」の本来の意味とは
大きくかけ離れています。
自分が今欲しいと思っているものが
思い通りに手に入った先に
「まんまる」があるのではありません。
今、あなたが生きている世界、
そこにある現実と
あなたが感じていること、
たとえそれが悲しみの感情しかなくても、
それらをそのまま認めること、
それ自体が本来の意味での「まんまる」です。
どのような現実も、
どのような感情も、
ただ、
あなたの中に「ある」ことを認めていくと、
気付く世界が今までとは違って見えます。
パートナーシップもその１つで、
今までの自分のフィルターを外して
「ある」ものを「ある」と実感していく先に、
「愛されている」ことに
「気付く」ときがあります。
自分や他人の足りない部分ばかりに目が行き、
それを変えようとすることに集中していた時には
気付けなかった感覚です。
あなたに向けられた思いや
現実に起こる出来事の捉え方に
変化が現れ、
素直にその事実を受け取れるようになります。
今がどうであれ、
「既にまんまるな世界に居る私」として、
物事を選択するようになるので、
一時しのぎの代用品を必要としなくなります。
私たち１人１人が、
別々の「まんまる」なのではなくて、
私たちが今生きている世界そのものが
既に大きな「まんまる」です。
初めは自分で実践することが
難しく感じるかもしれませんが、
運命のパートナーとの
しあわせな結婚生活を
送り続けたいと心から願うのであれば、
少しずつ、
既にまんまるな世界を生きるトレーニングを
していただきたいと思います。
そして、
あなたのトレーニングを効果的にするために
是非、まんまる婚実践グループトレーニングや継続コーチングを活用してください。
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