おはようございます。
メンタルコーチ 今居幸子です。
週末、とってもいいお天気ですね＾＾
皆様は、
いかがお過ごしでしょうか？
私は昨日、
まんまるサロンのメンタルセミナー
【まんまるカフェ
～自信に満ちて自由に生きるヒント～】
を開催いたしました。
久しぶりにお会いした方、
初めてお会いした方、
それぞれにとっての
必然のタイミングで、
日常では交わせない大切なお話を
共有させていただいたこと、
本当に嬉しく感じています。
個別セッションも、
まんまるカフェも、
目には見えない心の中を扱う場です。
日頃は閉まっている大切な思いを
安心して出していただけるよう、
「こんな方々が集まってくれました」
というような写真を撮って公開する
ということは控えていますので、
この機会に、
「自分の心ときちんと向き合いたい」
と思っていた方は、
是非一度いらしてみてくださいね。
☆コラム
【現実を動かす気付き】
昨日のまんまるカフェに
参加されたお客様が、
こんな気付きをシェアしてくれました。
「私はずっと、
”理想の彼が欲しい
だからそれを手に入れたい”
と思って頑張ってきましたが、
本当はそうではなくて、
”私が好きなのはこの人だ”
と、
【何があっても自分で決める体験】
を、
ずっとずっとしたかったんだと
気付きました。」
彼女からは以前、
個別にセッションをさせていただいた際、
それまでの恋愛で、
相手に合わせて反応していて、
「自分で決める」ことを避け続けた結果、
周りや相手の決断や反応に、
散々振り回される
という体験をしたことを
教えていただいていました。
その延長上での今回の気付き。
「今まで自分が
ずっと求めてきたものが、
本当に欲しいものじゃなかった上に、
欲しかったのは
【パートナー】ではなく、
【自分で決める体験】だった」
この、
自分の深い望みに気付いた後、
彼女を取り巻く世界が一変しました。
なんと、
それまで何とも思っていなかった
顔なじみの方に対して、
【恋心を感じている自分】
を認めることができたのです。
「初めて、
”自分が好きなのはこの人”
と言える人ができました」
とっても素敵な笑顔で
そんなご報告を
してくださいました。
個別セッションでも、
メンタルセミナーでも、
オフィスまんまるの
提唱するテーマは、
『自力』
『自活』
という所に集約されています。
これは、
「人に頼っちゃいけない」
ということではなく、
「人に頼る」ということさえも、
それが自分にとって
抵抗を感じるものであるのなら尚更、
自分の力で決めて、
自分の力を使って、
形にするための行動を起こす
ということ。
そうでないと、
現実化のプロセスの１過程で、
一瞬、今の自分にとって
受け入れたくないことが起こったとき、
周りや環境のせいにして、
自分自身との直面から逃げてしまい、
せっかくの前進のチャンスを
自ら逃してしまいます。
そして、
それをしている間中、
今回のご報告をしてくれた彼女が、
自然に辿り着いたような
自分が無意識に繰り返すパターンを
大きく覆す本質的な気付きには至りません。
本人自身は、
「こんなに頑張っているのに！」
と腹立たしくなるくらい、
自分が望まない状況が続いたり、
同じ所をループし続ける方は、
そこが原因になっています。
そして、
誰のせいにもせずに、
自分の力で決めて、
自分の力を使って、
形にするための行動を
起こしていくには、
心の深い所で、
どんな自分に対しても
信頼と納得感を自力で感じられる力、
これがあるかないかが
とても大きな要因となってきます。
この力こそ、
「まんまる」です。
「人に嫌われたくない」
「１人になりたくない」
という人にとって、
「人が反対することをやる自分」
を信頼するのは、
難しいことですし、
もしかすると、
そんな自分はいないことにして、
どこか深い所に、
抑圧し続けているかもしれません。
でも、
もしも抑圧しているものが、
その人の本当の望みや、
望みと対になっている感情（隠れた望み）
だとしたら、
いつどこで何をしていたとしても、
心の中で、
他の誰でもなく
自分が自分に対して、
深い納得感を感じることが
できないんです。
今の自分が、
どこか嘘っぽい。
そして、
その不安を埋めるように、
周りに対して、
無意識に、
同意と確認を求めます。
「私、これでいいよね？」
「いいって言って！！」
「いいよ！」
と言ってくれる人もいるし、
「いや、おかしいよ」
と言う人もいます。
でも、
それは何をしていても、
同じなんです。
毎日、
今ここから、
生まれたての気持ちで、
自分自身に元々備わっている力や、
今までも今もこれからも、
変わらずずっと注がれ続けている
【自分をそこに存在させている
大きな力】
を信じて、
心の声に素直に
生きていくにあたって、
お役に立てる学びを、
今後も提供し続けていきます。
いつか、
みなさまとも、
お会いしてお話できるのを
楽しみにしています。
《 最高の自分に気付く喜び 》
■今居幸子のメンタルコーチング
～初めての方は入門オリエンテーションをお選びください～
⇒ http://www.reservestock.jp/reserve_form/index/360/
～毎月２回セミナー開催中～
☆まんまるカフェ
～自分に自信を持って自由に生きるヒント～
■詳細・お申し込みは各日程のリンク先をクリックしてください。
■日時
5月10日（土）11時～13時
http://www.reservestock.jp/events/35719
5月24日（土）11時～13時
http://www.reservestock.jp/events/35721
より深い学びやブログには書けないことはこちらから。
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■何か分からないことがありましたら、
お問い合わせフォームより、
お気軽にお問合せください
メンタルコーチ 今居幸子です。
週末、とってもいいお天気ですね＾＾
皆様は、
いかがお過ごしでしょうか？
私は昨日、
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を開催いたしました。
久しぶりにお会いした方、
初めてお会いした方、
それぞれにとっての
必然のタイミングで、
日常では交わせない大切なお話を
共有させていただいたこと、
本当に嬉しく感じています。
個別セッションも、
まんまるカフェも、
目には見えない心の中を扱う場です。
日頃は閉まっている大切な思いを
安心して出していただけるよう、
「こんな方々が集まってくれました」
というような写真を撮って公開する
ということは控えていますので、
この機会に、
「自分の心ときちんと向き合いたい」
と思っていた方は、
是非一度いらしてみてくださいね。
☆コラム
【現実を動かす気付き】
昨日のまんまるカフェに
参加されたお客様が、
こんな気付きをシェアしてくれました。
「私はずっと、
”理想の彼が欲しい
だからそれを手に入れたい”
と思って頑張ってきましたが、
本当はそうではなくて、
”私が好きなのはこの人だ”
と、
【何があっても自分で決める体験】
を、
ずっとずっとしたかったんだと
気付きました。」
彼女からは以前、
個別にセッションをさせていただいた際、
それまでの恋愛で、
相手に合わせて反応していて、
「自分で決める」ことを避け続けた結果、
周りや相手の決断や反応に、
散々振り回される
という体験をしたことを
教えていただいていました。
その延長上での今回の気付き。
「今まで自分が
ずっと求めてきたものが、
本当に欲しいものじゃなかった上に、
欲しかったのは
【パートナー】ではなく、
【自分で決める体験】だった」
この、
自分の深い望みに気付いた後、
彼女を取り巻く世界が一変しました。
なんと、
それまで何とも思っていなかった
顔なじみの方に対して、
【恋心を感じている自分】
を認めることができたのです。
「初めて、
”自分が好きなのはこの人”
と言える人ができました」
とっても素敵な笑顔で
そんなご報告を
してくださいました。
個別セッションでも、
メンタルセミナーでも、
オフィスまんまるの
提唱するテーマは、
『自力』
『自活』
という所に集約されています。
これは、
「人に頼っちゃいけない」
ということではなく、
「人に頼る」ということさえも、
それが自分にとって
抵抗を感じるものであるのなら尚更、
自分の力で決めて、
自分の力を使って、
形にするための行動を起こす
ということ。
そうでないと、
現実化のプロセスの１過程で、
一瞬、今の自分にとって
受け入れたくないことが起こったとき、
周りや環境のせいにして、
自分自身との直面から逃げてしまい、
せっかくの前進のチャンスを
自ら逃してしまいます。
そして、
それをしている間中、
今回のご報告をしてくれた彼女が、
自然に辿り着いたような
自分が無意識に繰り返すパターンを
大きく覆す本質的な気付きには至りません。
本人自身は、
「こんなに頑張っているのに！」
と腹立たしくなるくらい、
自分が望まない状況が続いたり、
同じ所をループし続ける方は、
そこが原因になっています。
そして、
誰のせいにもせずに、
自分の力で決めて、
自分の力を使って、
形にするための行動を
起こしていくには、
心の深い所で、
どんな自分に対しても
信頼と納得感を自力で感じられる力、
これがあるかないかが
とても大きな要因となってきます。
この力こそ、
「まんまる」です。
「人に嫌われたくない」
「１人になりたくない」
という人にとって、
「人が反対することをやる自分」
を信頼するのは、
難しいことですし、
もしかすると、
そんな自分はいないことにして、
どこか深い所に、
抑圧し続けているかもしれません。
でも、
もしも抑圧しているものが、
その人の本当の望みや、
望みと対になっている感情（隠れた望み）
だとしたら、
いつどこで何をしていたとしても、
心の中で、
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できないんです。
今の自分が、
どこか嘘っぽい。
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その不安を埋めるように、
周りに対して、
無意識に、
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それは何をしていても、
同じなんです。
毎日、
今ここから、
生まれたての気持ちで、
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今までも今もこれからも、
変わらずずっと注がれ続けている
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