効いてます

朝、筋肉痛で目覚めました

イタタタタ

ベッドのなかでストレッチ
起き上がってからも身体全体をほぐして、だいぶ良くなったけど

しばらくサボっていたツケが

身体は正直です

ま、効いて欲しいところが痛いので
それは良しとしましょう

今から有明

「地震の影響」で電車が一時停止してましたが、地震あったのかな？

麗子

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