【ストレス耐性を高める魂のヒント】
～子供の頃の夢につながる方法～
ナマステ
こんばんは、
インドで100日修行をしたヒーラー竜二です。
いま、あなたの心には情熱の焔が灯っていますか？
かつてインドで修行した際
その修行のプロセスをよく振り返ってみると
いろいろ気づきが生まれます。
数千年も行われている
チャクラディアーナという瞑想があるのですが
今日はマントラやヤントラを使うような
インドのやり方は
講座やセッションでないと効果が発揮されないものなので
ここでは
もっと日常生活の中で実践できるようなチャクラの整え方についてお話をしたいと思います。
このところの報道を観ると
あまりにも厳しい現実を目の当たりにするので
まるで「さとり世代」の人たちと同じように
徐々に情熱の焔が消えていく場合もあるでしょう。
ただ情熱の焔が消えていくと
丹田や太陽神経叢あたりのチャクラバランスが崩れ
ストレス耐性が弱くなる場合もあります。
もし、最近気持ちが凹んでいるなぁ～なんて感じているなら
なんらかのデトックスを試すとともに
子供の頃の夢に繋がってみましょう。
子供時代の夢は、ストレス耐性を高め、より明るいビジョンを照らす手がかりになるかもしれません。
明るいビジョンがあると自分の人生の方向性が見えてきます。
方向性が見えると意志の力で人生を舵取りしやすくなります。
かつての夢中になった瞬間を振り返り、その感情に再び触れてみましょう。
夢は時折、厳しい現実とぶつかり、ストレスを生むこともあります。
しかし、その夢を追い求める過程で見出す内なる輝きが、ストレス耐性を高める力となるのです。
自分の中にある情熱にもう一度つながって、その光で心を満たしていきましょう。
ストレスが増えると、夢や情熱を見失いがちですが、逆にそれがきっかけで新たな生きる目的が観えてくることもあります。
その目的に沿った生き方を追い求めることで、自身の成長と共にストレスへの対処法も磨かれていくでしょう。
自分でなかなかできないと感じられるときは、夢を追う人を心から応援してみましょう。そうすることで心に火が灯るようになります。
内なる輝きを見つけ、情熱の光を灯し、さらに燃やすことでより明るいビジョンで満たしていくことで、ストレス耐性が向上して、より充実した日々を迎えることができるようになります。
生きる目的を感じて、それに向かって、その灯りでまわりの世界を照らしましょう。
長い文章をここまでお付き合いいただきありがとうございました。
それでは今日はこのへんで…。
またの機会にお会いしましょう。
ナマステ
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