どれぐらい振り?!🤔
2年?いやもっとかな〜
昨日自転車に乗りました
ゆっくりと往復30分くらい~
日頃徒歩で移動の為か
とても便利に感じましたね
ですがですが〰️
今日はなぜだか久々の筋肉痛〜キャ〜
普段のピラティス効果ってないのぉ🤭
元々は母自身、🚲全く乗れなかったので
幼少時はひたすら歩かされました
そのせいかはわかりませんが、
大人になっても🚲怖い気持ちがあって
ほとんど乗らないんです
遊園地🎡ですら乗り物は苦手
筋肉痛とは全然関係ございませんが😊
美味しいものを頂いた後は、
また身体を動かさなきゃね❣️
もちろん筋肉痛が治まってからにします![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
ご馳走さまでした🧡