今年ももう12月のスケジュールのご案内になります～１年が早いですねぇ🍂
12月はぜひヨガ、エクササイズ納めお待ちしております🍀
それでは12月スケジュールになります❗
【ニコニコレストランランチ付ママヨガ】
12月5日(土曜日)
10:30～11:30
料金 ヨガ 1000円
ランチ料金は別途になりますが、お店のメニューからお選び頂けます。(1080円～、キッズプレート378円)
キッズプレートをご希望の方はレッスンご予約の際、一緒にお知らせ下さい🍀
【ニコニコレストランアシュタンガヨガ60分】
12月11日(金曜日)
18日(金曜日)
9:30～10:30
料金1000円
12月はこちらの都合で申し訳ないのですが、60分クラスになります。
ランチ付ではありませんが、ご希望があればランチ可です🙆
＊レンタルヨガマット100円にてご用意あります。レッスンご予約の際お知らせください。
【つくも学遊館】
12月9日(水曜日)
初級エアロビクス
10:00～10:40
料金 500円
ピラティス
11:10～12:10
料金 1000円
2本ご参加の方は1300円にさせていただきます❗もちろん、単発でもOKです❗
※つくも学遊館のレッスンは運動靴を御用意ください。ピラティスで使うマットは施設にありますので持参しなくて大丈夫です🙆
＊ピラティスとはヨガと同じく歴史のあるエクササイズになります。
インナーマッスルや体幹トレーニング、柔軟性の向上等さまざまな効果も期待できます。
地味なトレーニングですが、確実に効いているのが分かるクラスです。
ぜひ！ご体感ください～🎵
12月も沢山のママと子ども達にお会いできるのを楽しみにしております🎵
ピラティスもジワジワ盛り上がってますよぉ
ゆかりよが全てのクラスお子様連れOKです。
お問い合わせ、御予約はyuka.oamiyoga@gmail.comまでお気軽にご連絡ください