置き換え？食事にプラス？OISHII BASEはもっと自由に飲んでOK♪
プロテイン、どんなふうに飲んでいますか？
毎朝同じ量を、水で飲む。
もちろん、それもいいのですが、
食事に合わせて量を変えたり、
季節や気分に合わせて味を変えたり。
OISHII BASEは、もっと自由に楽しめます。
今回は、長く続けるためにも知っておきたい
OISHII BASEのおいしい取り入れ方をご紹介します。
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◆ ダイエット中の1食置き換えなら「50g」
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ダイエット中、食事を軽くしたいからと
ただ量を減らしたり、食事そのものを抜いたり。
でも、それでは摂りたい栄養まで減ってしまいます。
そんな時は、1食をOISHII BASEに置き換えて。
50g（付属スプーン約3杯半）で、
たんぱく質20gを摂ることができます。
「食べない」のではなく、
たんぱく質を摂りながら置き換える。
ダイエット中にも取り入れやすい飲み方です。
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◆ 食事はそのまま。足りない分を「30g」でプラス
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毎日3食食べていても、
毎食バランスよく食べるのはなかなか難しいもの。
朝はパンだけ。
お昼は麺類やおにぎりだけ。
忙しくて簡単に済ませてしまった。
そんな日は、食事を置き換えるのではなく、
いつもの食事にOISHII BASEを30gプラス。
付属スプーンなら約2杯です。
食生活を全部変えなくても、
いつもの食事にプラスするだけ。
「今日はちょっと偏ったな」という日にも取り入れやすく、
毎日のたんぱく質習慣を続けやすくなります。
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◆ 寒い日はホット。暑い日はアイス。
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プロテインというと、冷たいドリンクのイメージがありませんか？
OISHII BASEは、ホットでもアイスでもOK。
温めてもたんぱく質が壊れてしまうことはないので、
寒い日は温かい「ホットきなこ」に。
暑い日は氷をたっぷり入れて、
キンキンに冷えた「アイスきなこ」に。
冷たい一杯もつくりやすい溶けの良さで、
夏も冬も、その季節に合ったおいしさを楽しめます。
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◆ 割り方を変えて、毎日違うおいしさに
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OISHII BASEのこだわりのひとつが、
「水だけでおいしい」こと。
水でつくると、きなこと黒糖の風味を感じながらも、
後味は一番すっきり。
毎日飲んでも飽きない、
OISHII BASEの基本の飲み方です。
でも、例えば
ちょっと甘いものが欲しい日は牛乳で。
黒糖のやさしい甘みが引き立って、
いつものOISHII BASEが、まろやかなきなこラテに。
おやつ代わりにも楽しめる一杯になります。
甘さを控えめにしたいなら豆乳。
きなこ×ソイプロテイン×豆乳で、
豆の風味をしっかり感じる、すっきりとした味わいです。
ほかにも、オーツミルクやアーモンドミルクなど、
お気に入りの飲み方を見つけているご愛飲者様も。
毎日同じ飲み方を続けなくてもいいんです。
その日の食事や気分、季節に合わせて、
「今日はどう飲もう？」と選べることも、
OISHII BASEを長く続けられる理由のひとつ。
違う飲み方も試しながら、
OISHII BASEのある生活を始めてみませんか？
