大阪のインナーボイスセラピスト・インストラクター 尾之上さくらです。
毎日、暑い日が続いていますが
みなさん、体調など崩されていませんか？
疲れは残っていませんか？
十分な睡眠、こまめな給水 心がけてくださいね＾＾
・・・なんて、偉そうに言っている私ですが
実は、先日 ２日間 ダウンしてしまい
いろんな方々にご迷惑をかけてしまいました。
約束を守ることができず、数分前にドタキャンの連絡＾＾;
その時の私は、ギリギリまで
なんとか約束を果たそうと 気持ちだけ頑張ってました(笑)
正直、体が動かず
約束どころではない状況なのに・・・です(苦笑）
私は、約束は守らなければならない。
果たさなければならない。
できない約束は、してはいけない。
ドタキャンするかもしれないことなど、引き受けてはならない。
約束を守れない人間は、最低
ダウンしていた２日間で、そんな『マイシナリオ』を持っていたことに気が付きました（苦笑）
だから、私は夢を他人に語ることが苦手なのだと気が付きました。
その夢が、達成できなければ
私は、約束を破ることになるから。
約束をせず、夢を持つ方法→妄想（笑）
だから、私は妄想することが得意なのかもしれません（笑）
けれど、その妄想も現実化していこうとすると
自分と約束をする→守らなければならない
守れなくて落ち込んで
私って最低・・・やめてしまおう・・・
のパターンに陥っていることにも気が付きました。
きゃーーー！！！
なんて恐ろしいマイシナリオ！！！（爆笑）
でも、私は 心地いい生き方をする・・・って宇宙にオーダーしていたから（笑）
数分前にドタキャンっていう形で
それを選択して、仲間に連絡をして（めっちゃドキドキしながらwww）
この２日間で、私は
頼っていいこと、甘えていいこと
できないことがあってもいいこと
私は、大事にされていること
を知りました。
99％知ってるつもりだったんです。
でも、どこかで1％ そうじゃない・・・って思ってた。
その1％を埋めてくれたのは、私が大事にしたい人たちでした。
このブログに出会ってくれたアナタ。
アナタも勘違いのマイシナリオがあるのかもしれませんね。
大事にされてること、愛されてることを少し疑ってるのかもしれませんね。
シナリオ書き換えて、もっともっと心地よく過ごしましょう
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