縛っているのは、誰？か。

こんにちは＾＾

兵庫のインナーボイスセラピスト・インストラクター
中村愛です。

先日、香川のインストラクターの黒川由妃さんと
スカイプでインボイセッションのトレーニングをした時に、
私がクライアント役をさせてもらって(お得だ♪）
テーマにしたことを、今日はお話します＾＾

ちなみに、
インナーボイスセラピストの養成講座は、
受講して終わりではなく、
それぞれの活動場所で
勉強会や個々に相互セッションなど練習会、
また、受講者同志の疑問や質問などを自由に
やりとりできる場を大切にしています。

なので、受けてから一人でどうしよう～～＞＜とか
取ってはみたものの。。。。というところで
迷っていらしたら、安心して一度体験してみてください＾＾

練習をすることで、相互に気づきあえたり
セッションをより良いものへと進化させることができ
何より、自分たちもクリアに心地よくなっていけます♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

で、前置き長くなりましたが。。。

そう、父とのこと。

昔みたいに嫌いじゃないけど
両手を広げて好きかと言われたら
そこまでもない。
ずいぶん、両親とのことは受け取れてきたと思っているケド
まだなんとなく、もやっとするところがあったんですね。
（〇〇なんです「ケド」←重要ですww)

で。由妃さんのナビで、インナーボイスを聴いていきました。

仕事で帰宅した父の機嫌が悪いと
家の中が一変に緊張の場になって
ピリピリして、険悪なムードになって
何もしてないのに当たられたり、
いつ怒られるのかとびくびくして
不安が襲ってきて
母と喧嘩になったら
その場にいるのも苦しくて
安心できないこと
自由にできなくなることが
とても嫌でした

私は何もしてないのに
あの人が帰ってくると
（すでにあの人呼ばわりです＾＾；）

普段の私でなくて

・気に入られるように
・怒られないように

キゲンヲトラナクテハイケナイ

私の穏やかな「居場所」が
なくなってしまう

普通で（笑ったり話したり）
いれなくなってしまう

穏やかに暮らせなくなってしまう

なんで帰ってくるの？
帰ってこなくていいのに！！

そんな感情が出てきました。

そして、

「私は、父が帰ってくると幸せになれない」

そう思いこんでいました。

だから。

あんな人は、父ではない。
そんな人を父親だと受け入れない。

私の居場所には、いれない。

「あの人は、家族じゃない」

キッパリ。

。。。。。。

。。。。。。

あわぁぁぁ～～～そうなの！？そうだったの＠０＠（自分の声）

パワーを振りかざす父の前では
何もできないと思っていたけど。。。

かわいそうな私。風にみえましたけど。

いやいや、ちゃいますやん（笑）

私が先に居場所にいれずに
選別してますやん。。。

そうでない時の父も知っているハズなのに
その一面だけをみてジャッジしていました。

たいがいですm-m

加えてあげましょうよ～wwと
（大人の私が、当時の私に素直に伝えられたひとことです＾＾）

うらやましかったんですね。
自分の感情を素直に出す父が。

私もそうしたかったのにって。
我慢せずに言いたいことを
言いたかったんだな。ヨシヨシ＾＾

父親ってこうあるべき
集団で過ごすってこうするべきって
確固たるものも持っていました。

ありがとう、お父さん＾＾（あの人じゃなくなった）
気づかせてくれて。

私は、父が帰ってきてもこなくても（笑）
いつでも幸せです。
（いや～ん//▽//当たり前すぎです、と思える今。）

自由になれないって
我慢しないとって
ギュウギュウと
縛っていたのは、私。

それに気づくと
今まで力を入れてたことにさえ
気づかなかった部分が

ゆるゆるっとほぐれて緩みます。

力んでることは
長く続きすぎて気づかないけど
ゆるっとしたときは
わかるんですよね～

どんだけ力んでたんだww

じわっと、ゆるっと、
カラダもゆるませてあげましょう。
あなたもインナーボイスで＾＾

ありがとうございます。


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【横浜】

◆海藤房恵（チャエ☆）
　2014年7月25日（金）・26日（土）・27日（日）
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【静岡・沼津】

◆野津美絵

　6月29日(日)・7/27(日)・8/31(日)　
　いずれも10時～17時の開催

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　芦屋開催　 6/24 (火)、7/2 (水)、7/9 (水)
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http://innervoice.jp/