愛されていた♡

今日も インナーボイスのブログにご訪問くださり、
ありがとうございます☆

東京青梅のインナーボイスセラピスト・インストラクター 清水笑里です



今日は、夏至ですね。
太陽のパワーが最も強い1日。

ここ数日、体調を崩しやすかったり、
ものごとが思うように進まなかったり、
という方も多いようです。


私も、予定外のことが起こったり、
今日1日、ずーっと眠気に襲われていたり＾＾；


季節の流れがガラッと変わるときは、
身体や心にも変化が起こりやすいとき。

じっくりと自分の身体や心との対話、オススメです＾＾



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前回のブログで、
インナーボイスと出会って大きく変わったこと、を書きました。


今回は、もうひとつの「大きく変わったこと」を書きたいと思います＾＾



インナーボイスセラピーでは、
インナーチャイルドを癒し、
ずっと抱えていた マイシナリオ（思い込み）をみていきます。


幼い私が傷ついた出来事を癒し、
無意識に抱えていた思い込みに気づいていく中で、
何度もハッとさせられました。



養成講座で、初めて気づいたのは、
「誰かを悪者にして、『かわいそうな私』 を創り出していた」　こと。



その大元になっていたのが、姉との関係でした。


成績も良くてスポーツもできる姉。
ずっと、そんな姉と比べられてきたと感じていた私。

インボイで見えてきたのは、
「姉のセイにして、勝手にヒガイシャになっている私」でした。



なんでもできる姉。
お姉ちゃんのセイで、私はやりたいことができなかった。
お姉ちゃんのセイで、私はみじめだった。
お姉ちゃんのセイで、私はずっと淋しかった。

私がこうなのは、全部お姉ちゃんのセイ。

でも、それって…。




いつも褒められる姉を見ていて、
「どうせ私なんか…」って、すねていた私。

インナーチャイルドを癒すワークでは、
思いっきり、ちっちゃいえりちゃんの声を聴きました。


もっと私も褒めて欲しかった。
もっと認められたかった。
もっと愛されたかった。



心の奥にあった想いを全部吐き出すと、
スーッと身体が、心が、軽くなっていったんです。


そして、ドバーッと 「姉との記憶」が想い出されました。

道を渡るときに、いつも手をつないでくれてた姉。
頭が痛いのを我慢していたら、こっそり母に教えてくれてた姉。
勉強を教えてくれた姉。


いつも側にいた、やさしいお姉ちゃん。

あぁ、私、お姉ちゃんに愛されていた～
って想い出したんです。


あんなに大っきらいだったのに（笑）



それと同時に、母との記憶も。

私のことを褒めてくれた母。
２人で出かけて、いっぱい甘やかしてくれたこと。

いつも側にいた、やさしい母。

あぁ、私、お母さんに愛されていた～



そして、
すべて姉のセイにしていた私は、消えていった。



なんだか不思議な瞬間でした。

でも、心はものすごく温かい♡



インナーボイスと出会って大きく変わったこと。

それは、
「わたしは愛されていたって想い出せたこと」




姉や母との関係が、以前よりも良くなっていったのも
嬉しい出来事☆



心の奥底にある 種 に気づき、癒すと、
それに関連するできごとが、どんどん変わっていく。


そして、より 「ありのままの自分」 に近づいていく。


インナーボイスと出会えて、よかった♪





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