あなたのハートの奥底や胎の奥底は
何をやりたい、って言ってますか？
頭をからっぽにして
感じてみてほしいのです＾＾
別に人の役に立つこと とか
使命が とかじゃなくてよいのですよ。
何をやりたいんだろう、わたし・・・
って問いかけた時
ゆっくりお風呂に入りたいな、と思ったら
素直にそれをしてあげればいいし
たまには休日に家族をおいて
1人でカフェにいってゆっくり本を読んで
美味しい珈琲飲みたいな
と思ったら
ママ、ちょっと珈琲飲んでくる！
って言ってでかけちゃえばいいのですから。
そんなことをしたら
身勝手なママと思われちゃう
っていうのは幻想です。
そんなちょっとしたぜいたく
自分のハートが歓ぶこと
ちゃんとさせてあげたいですね＾＾
大げさなことじゃなくてもね
ちょっとしたことを
ゆっくりゆっくり自分にさせてあげる。
そういうことを自分にさせてあげることを
少しづつ少しづつ許してあげて
何もしたくないな
って仮に思ったら
本気で何もしない時をちゃんと過ごしてあげて
そういうことをさせてあげると
ハートがどんどん緩んできます。
嬉しい気持ち
満たされた気持ちで
少しづついっぱいになってくるんです。
そしてそれが満たされると
今度は
人にこうしてあげたいな、って素直に感じられるんです。
順番は
自分 から 周り
ですね、いつでも＾＾
そして自分が何をしたいのかさえ
たった今何をしたいのかさえわからない・・・
というくらい
自分をずっとおいてけぼりにしてきたとしたら
頭をからっぽにするために
叫んでみましょう！
枕を抱きしめ
顔をうずめて
「わーーーーーーー！！！！！！！！！！！」って。
叫んで叫んで
泣いて泣いて
感情というものを取り戻しましょう。
喜怒哀楽というものは悪いもんじゃありません。
色々と関連づけず
ただただその感情を純粋に感じさせてあげることは
本当に大切なのです。