• 看板を見て入ってくる方。『股割りって書いてあるのですが…』

• りくとれ会員で、プロ競輪選手の三ツ井武選手、絶好調！

• 一流アスリートと同じトレーニングをしても効果が上がらないのは、『動きの質』が違うからです。

• りくとれで静脈瘤がどうなるか、検証スタートします。

• 筋肉の伸びる方向を立体的にお伝えする為の模型

• 前屈や足を上げると、モモ裏がピーンとなるのは何故？

• 足を組まない方がいいのですよね？と聞かれますが、組みたきゃ組めばいいんです。

• 背中を柔らかくする方法

• 体の軸の作り方

• いつも力が抜けない方へ、原因は？

• 体が柔らかいのに、むくむ・冷える。なぜ？

• 私だけ中半身？があるの？という方のお話。

• 冷えを本気で解消したいなら、何をするべきか?

• 将来、歩けなくならない為に何をするべきか？

• 明けましておめでとうございます。『目からウロコ』がキーワード

• 今年は、大変お世話になりなりました。

• 体が柔らかいと言われている人も、固い部分はある。

• お散歩で体のバランスチェック!!

• レスパス。あんまり期待していませんでしたが、思った以上に・・・。

• “股割り”やってみたい‼︎という方、結構いらっしゃいます。

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