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家族問題カウンセラーリコラ

家族問題カウンセラー「リコラ」のブログです。
育児支援、虐待予防、愛着障害、幼少期に養育者により影響を受けやすい、インナーチャイルドの癒しについても積極的に学んでまいりました。
様々な確度から、皆さまのご相談にアプローチしてまいります。

「品格」という言葉を、私は「尊厳」そのものだと捉えています。

それは、あとから身につけるものではなく、
私たちが生まれたときから、すでに内側にあるものです。
 

けれど日々の暮らしや人間関係の中で、
その尊厳は少しずつ摩耗し、
見えにくくなってしまうことがあります。
 

本来そこにあるはずの光を見失いそうになると、
私たちは外側の評価で自分を満たそうとしたり、
誰かと比べることで安心しようとしたりします。
 

けれど外側から得たものは、
一時的に満たしてくれることはあっても、
本来の自分の輝きとは少しずつ離れてしまうこともあります。
 

人はもともと、かけがえのない存在です。
その価値は、誰かの評価や比較で決まるものではありません。

こうした考え方は、哲学の世界でも
「人間の尊厳」として語られてきました。
 

人は手段ではなく、それ自体が大切にされる存在であること。
本来の在り方は、外側によって歪められてしまうこと。
そして人は、自ら育とうとする力を持っていること。

私は、こうした思想に触れながら、
それを「難しい理論」としてではなく、
日常の中で静かに育てていける形にしたいと思いました。
 

それが
「品格を育てる10のレッスン」です。

このレッスンは、
何かを新しく付け足すためのものではありません。

すでにあなたの中にある光を思い出し、
それを大切に育てていくためのものです。

日によって感じ方が違うのは自然なことです。

「今日はできなかった」と思う日があっても、
それを責める必要はありません。

「今の自分はこう感じているんだな」

そう気づくこと、その瞬間が、
すでに内なる光に触れている時間だからです。

品格とは、外側から整えるものではなく、
内側から静かに滲み出てくるもの。

その光を、
あなたのペースで、少しずつ思い出していきませんか。

 

 


延べ1万人を鑑定してきたリコラが贈る
品格を育てる10のレッスン
Amazonにて

 

 

 



 



願いを叶えたいあなたへ

 誰かのためにと思っていたことが
気づかないうちに 自分をすり減らしてしまうことがあります。

 その優しさを 少しだけ 自分にも向けてみてください。 

自己否定感を持ってしまう方 

つい人と比べて落ち込んでしまう方 

自分で自分のご機嫌の取り方がわからない方

 

 幸せは自分と仲良くなることから静かに始まります。

 

 そして願いが叶う道が拓けていきます。

 

 


 願いが叶う癒しのオラクルカードブック
~77の奇跡の愛のメッセージ~

読み終わるころには、自然に幸せを引き寄せるコツを身に着けることでしょう。

 あなたの願いが叶いますように。


 

 

「育ちがいい」「育ちが悪い」
そんな言葉を目にするたびに、
どこかで心が痛みます。
 

その言葉が、
人を分けるために使われているように
感じてしまうからです。
 

言葉遣いや所作、マナー。
それらは確かに大切なものです。

けれど、それだけで
人の価値や本質が決まるわけではありません。

世の中には、
マナーやエチケットを伝える情報が
あふれています。
 

けれど私は、
どこかに違和感を感じていました。

「整って見えること」と
「内側が整っていること」は
同じではないからです。
 

私たちは本来、
何かが欠けた存在ではなく、
すでに満ちた存在として生まれています。

それでも生きていく中で
傷つき、迷い、
心に小さな空洞が生まれていくことがあります。

その空洞を
外側の評価で埋めていくのか
それとも
自分の内側と向き合っていくのか。

その選択が、
品格の在り方を大きく変えていきます。

品よく見せることと
品格を育てることは
まったく別のものです。
 

いい人でいようとして、
疲れてしまったことはありませんか。

嫌われない自分を選び続けてきたあなたは、
誰よりも優しく、
そして、誰よりも我慢強い人です。

その優しさを、
ほんの少しだけ
自分に向けてみませんか。
 

品格は、特別な人だけが持つものではなく、
誰の中にも、もともとあるものです。
 

もし、それが育ちにくかったと感じるなら
その背景にあるものに目を向けてみることも
大切な時間かもしれません。
 

責めるのではなく、
理解することから始まるものがあると感じています。

延べ1万人のご相談と鑑定を通して見えてきた視点から
「品格を育てる10のレッスン」として
言葉をまとめました。