Wヘッダー

水着に着替えて
自転車で甲子園浜まで行って
そのままウインドサーフィンをして
ぬれたままの水着姿で
宝塚まで走ってきました。
今日の走行距離は４０kmほど、、
まあ平地なんで
たいしたことはないはずなんですが
海の後の自転車は
かなりしんどかったっす。

週末の大会に備え
ダブルヘッダーの練習メニューです。

さすがに
パンパンですわ～

それにしても
トライアスロンは
かなりしんどいねんやろ～なあ、、、と思いました（W

ながっさん＠琵琶湖

ながっさんが
琵琶湖1周に挑戦。

途中
猫をひいて
転倒！

でも猫もなかっさんも無事でした。

よかったね！

うちらは
１１月に
完走を目指す予定です。

稲川の花火大会

ズンママ＆ズン姉さんが
花火大会の帰りにお店に寄って下さいました。

動画も見せて頂きました。
最後は迫力満点でした。



稲川の花火大会が終わると
もうそろそろ夏も終わりですね～っと。

でも
まだまだ暑いっす。




あっしらの
夏はまだまだ続く！

夏の大会

関西選手権　オープンクラス　惨敗でした。

今度は8/29
KRC　CUPです。

前日、スズカで自転車レースなので
かなりきついっす。

う～～！

いよいよ

今週の土曜日に迫ってきました。

今日、参加確認証も届き
緊張モードにはいってきました。



ドキドキ！

自家製スモークベーコン

当店ではベーコンを手作りしています。

昨日は昼からベーコンをスモークしていました。
具合をチェックしてる間に、自分も軽くスモークされるので大変です

でもでも、仕上がったものを焼いて食べた時の香ばしいスモークの香りがたまりません

お酒のアテに是非どうぞ～

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○肉じゃがｏｒ鮭の塩焼き

○もずくとツルムラサキのさっぱり梅おろし和え

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
牛すじカレーオムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
帆立とニラの和風パスタ＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚肉と甘長唐辛子のグリーンカレー＋サラダ

です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○肉じゃがｏｒ鮭の塩焼き

○ほうれん草となすの炒め物

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
牛すじカレーオムライス＋サラダ＋スープ


★パスタセット
帆立とニラの和風パスタ＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚肉と甘長唐辛子のグリーンカレー＋サラダ

です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)

徳

昨日は今月最後の公式？お誕生日会でした。
徳ちゃんのイメージに合わせたケーキであり乾杯！
１０月に５人目のお子さんが生まれるという事で
恒例のアレはなかったのですが
静かにお祝いすることができてよかったです。


自転車部の新人
じゅんちゃん
早速練習開始！というわけで
夜の街を徘徊中、、、、
はやく筋肉つくといいね！

陸がまた脱走。
でﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
脱走経路を封鎖。
ほんまイタチゴッゴですわ、、、

でももし脱走中に
車にはねられたり
人を噛んで保健所行き、、になったりすること考えると
大工仕事にも精がでますわヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

今日のお昼ごはん

こんにちは(o^∀^o)
今日のランチメニューは
★日替わりプレート

○照り焼きチキンｏｒ鮭の塩焼き

○オムレツ

○サラダ

○ライス、スープ


★オムライスセット
シーフードオムライス＋サラダ＋スープ

★パスタセット
白ソーセージのナポリタン＋スープ＋サラダ

★スピードメニュー
豚とジャガイモのグリーンカレー＋サラダ

です！

スタッフ一同心よりお待ちしております～(*^o^*)